Войти   |   Зарегистрироваться

Меню на 3.04.13

03.04.2013 09:23
Просмотров: 461   Комментариев: 4    Последний: 03.04.2013 14:36

Всем здравствуйте!!!
Вес 76,8 (-100гр)
ДЦ 23
сегодня день домашних дел.

Автор: olga_mix

Меню на 2.04.13

02.04.2013 12:23
Просмотров: 526   Комментариев: 8    Последний: 02.04.2013 15:40

Всем здравствуйте!!
Я соблюдаю пост.
ДЦ 22
Вес 76,9 (-400 гр)
Сегодня день отдыха. После вчерашнего фитнеса очень трудно утром проснулась.

Автор: olga_mix

Меню на 1.04.13

01.04.2013 11:46
Просмотров: 476   Комментариев: 2    Последний: 01.04.2013 16:28

Всем здравствуйте!
Я соблюдаю пост.
ДЦ 21
Вес 77,3 (+300гр) Ох уж этот ПМС.
Сегодня день фитнеса: 25 минут stretch, 25 мин пресс, 55 мин занятие с мячом.

Автор: olga_mix

Меню на 29.03.13

29.03.2013 10:18
Просмотров: 497   Комментариев: 12    Последний: 29.03.2013 15:02

Всем здравствуйте!
Я соблюдаю пост.
ДЦ 18

вес 77,0 (-100 гр.) Чувствую себя легко и занятия спортом даются легче.
Сегодня день фитнеса: 15 минут ходьба на эллипсоиде и степ аэробика 55 минут.

Автор: olga_mix

Меню на 28.03.13

28.03.2013 11:36
Просмотров: 491   Комментариев: 6    Последний: 28.03.2013 14:37

Всем здравствуйте!
Я соблюдаю пост.
ДЦ 17
Вес 77,1 (+ 100гр) после фитнеса выпила много воды.
Сегодня день домашних дел.

Автор: olga_mix

Меню на 27.03.13

27.03.2013 13:55
Просмотров: 576   Комментариев: 4    Последний: 27.03.2013 16:31

Всем здравствуйте!!
Я соблюдаю пост.
ДЦ 16
Вес 77 (стоит)
Сегодня день фитнеса: 30 мин стрейч, 30 мин пресс, 50 минут круговая тренировка.

Автор: olga_mix

Меню на 25.03.13

25.03.2013 09:49
Просмотров: 423   Комментариев: 2    Последний: 25.03.2013 14:37

Всем здравствуйте! Очень хочется солнечных дней...
Я на посту.
ДЦ 14
Вес 77,0 (-0,5 кг) за выходные дни. Спасибо фитнесу и системе питания.
Сегодня домашние дела.

Автор: olga_mix

Меню на 21.03.13

21.03.2013 11:57
Просмотров: 805   Комментариев: 4    Последний: 25.03.2013 09:27

Всем здравствуйте!
Я на посту.
ДЦ 10
Вес 77,5 стоит
День фитнеса: Стрейч 50 минут, сайкл 35 минут

Автор: olga_mix

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"