Войти   |   Зарегистрироваться

Стройнею

23.12.2019 08:33
Просмотров: 427   Комментариев: 1    Последний: 23.12.2019 21:59

Всем привет. принимайте меня в ряды стройнеющих!
мой начальный вес 91,5 МОЯ ЦЕЛЬ 74 КГ.

Автор: Любовьмоя1
Теги: СТРОЙНЕЮ

Готовлю себе подарок ко дню рождения.

21.12.2019 18:16
Просмотров: 454   Комментариев: 1    Последний: 23.12.2019 22:02

Привет, я Алена. Мне 23. Начальный вес 85,4, рост 170. К концу апреля хочу добраться хотя бы до 75 =) Последние три года болтаюсь между 89 и 80, был редуксин (который не слабительное, а сибутрамин), диетолог, физнагрузки каждый день в течение трех месяцев - вес рос, регулярная работа с психологом против рпп в течение полугода - после которого вес еще пошел наверх, парень-абьюзер и две потери в семье.
С зажорами справилась (спасибо Катрин Хансен и психологу), осталось убрать вес.

Автор: aymle

Шамилька с вами

06.12.2019 22:36
Просмотров: 710   Комментариев: 2    Последний: 17.12.2019 19:33

Ну никак не разбудить сонное царство, а жаль однако.

Автор: Шамилька

Шамилька с вами

05.12.2019 19:05
Просмотров: 513   Комментариев: 5    Последний: 20.12.2019 20:46

Большое большое извините за пропажу.

Автор: Шамилька

День 6

05.12.2019 15:59
Просмотров: 546   Комментариев: 9    Последний: 12.12.2019 17:43

Отчёт за 4.12.19

Автор: юля

привет от Даши

05.12.2019 01:48
Просмотров: 390   Комментариев: 2    Последний: 05.12.2019 18:52

Немного восточной мудрости....

Автор: DashaDiva

День 5

04.12.2019 12:27
Просмотров: 375   Комментариев: 3    Последний: 05.12.2019 18:54

Вес не знаю

Автор: юля

День 4отчет за 3.12.19.

04.12.2019 12:16
Просмотров: 333   Комментариев: 1    Последний: 04.12.2019 18:50

Отвес 100гр.

Автор: юля

Привет всем системщицам!!

02.12.2019 19:09
Просмотров: 245   Комментариев: 2    Последний: 12.12.2019 09:28

День системы 2
Вес 64.5 кг
Отвес 0,200
ДЦ неизвестен

Автор: Без купюр

День 3

02.12.2019 15:39
Просмотров: 250   Комментариев: 3    Последний: 05.12.2019 18:48

Вес 81,8(-1кг).дц8.
З-6:30-кофе с молоком и печеньем
П-10:40-1ст.л.мариновых маслят,2 конфетки шок.+зелёный чай
О-13:30-рис пропаренный,котлеты куриные с кабачком(2шт),сыр 50гр.,кофе с молоком.
У-планирую в 18:00-мягкий творог5% 2 баночки +яблоко.
А завтра ложусь с ребёнком в больничку,буду стараться максимально системно питаться.Отчитываться о питании буду так же каждый день.

Автор: юля

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"