Войти   |   Зарегистрироваться

менюшка на четверг

19.10.2011 14:24
Просмотров: 1278   Комментариев: 6    Последний: 19.10.2011 19:27

контроль

Автор: скромница
Теги: меню

опять 63.5

19.10.2011 13:58
Просмотров: 636   Комментариев: 9    Последний: 19.10.2011 14:57

Вес стоит

Автор: vasinusha

Добавила фото. Выхожу из укрытия.

19.10.2011 13:45
Просмотров: 1063   Комментариев: 15    Последний: 20.10.2011 10:49

кому интересно, посмотрите...

Автор: Pola

1-ый день

19.10.2011 13:40
Просмотров: 541   Комментариев: 5    Последний: 20.10.2011 08:30

Мой первый день на системе.

Автор: Liana1088

помогите!!!!!!

19.10.2011 13:24
Просмотров: 730   Комментариев: 8    Последний: 19.10.2011 15:07

всем здравствуйте!меня зовут Маша мне 23 года!
10 октября 2009 года я начала худеть .вес был 125 кг при росте 173 см.ровно через год мой вес был 73 кг.я не ела сладкого жирного ну и тд и тп я ела только все на пару без соли и считала ккал ела на 1200 ккал ну и конечно спорт зал 5 дней в неделю.так продалжалась до этого лета .в мае я попала в больницу и пролежала там 3 месяца ну и как следсвие такого лежаче-пассивного состояние плюс 5 кг в мою жировую капилку((было жудко печально.но потом все наладилаь пошла опять в зал вернула 1200 ккал скинула 3 кг и поняла....что все!!!немогу видеть эту пресную пищу и эти 1200 ккал!начала искать новый образжизни и набрела на систему -60 почитала книги и она мне понравилась .хочу на нее перейти но боюсь т к в течение последних 2 лет я не ела то что можно до 12 (вредности) жареное и тд,только вареное и без соли (повтаряюсь) хотела бы узнать из-за смены рациона могу ли я начать поправляться ?все-таки он отличается от моего,и вообще нужен совет как правильно перестраиваться!!!

Автор: люблинка

На помощь

19.10.2011 13:21
Просмотров: 601   Комментариев: 7    Последний: 20.10.2011 08:31

Похудение на мертвой точке

Автор: iris9b

На проверку

19.10.2011 12:31
Просмотров: 901   Комментариев: 17    Последний: 19.10.2011 17:25

Завтрак, обед, ужин... все верно?

Теги: проверка

проверьте пожалуйста мое меню.

19.10.2011 12:29
Просмотров: 669   Комментариев: 13    Последний: 19.10.2011 14:25

Меню за 18.10.2011

Автор: -Maria-
Теги: меню

МКЦ

19.10.2011 12:15
Просмотров: 1850   Комментариев: 15    Последний: 21.10.2011 10:08

Поделитесь опытом

Автор: Лёк@
Теги: МКЦ

М-да...

19.10.2011 12:14
Просмотров: 857   Комментариев: 15    Последний: 20.10.2011 08:35

Постоянно срываюсь, аж стыдно

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"