14.02.2021 20:54
Просмотров: 74
Комментариев: 1
Последний: 15.02.2021 11:53
Еда системная,но...ещё бы всё это в нужное время употребить.
Меню нет(
Все таки у меня не отеки,а умудрилась за неделю 800 гр прибавить.
14.02.2021 12:46
Просмотров: 77
Комментариев: 2
Последний: 15.02.2021 13:07
Процесс пошёл) Меню сегодняшнее
13.02.2021 23:06
Просмотров: 67
Комментариев: 0
Машину откопала,посмотрела на неё и оставила в покое на недельку.Неделька обещает быть веселой)))Завтра в общественном транспорте проведу часов 5(а может и больше)))Вот это будет мой фитнес на всю следующую неделю!
Меню:
8:40 завтрак
Икра кабачковая 100 гр
Фарш колбасный 50 гр
Галеты 6 шт
Пюре яблочное 100 гр,кофе
13:30 Обед
Рыба на пару72 гр
Гречка 154 гр
Соевый соус 1 стол ложка
Кофе и 3 малюсеньких черносливенки
18:00 Ужин
Окорочок куриный без шкуры в фольге
Ведро чая)))
Постараюсь завтра написать блог...пока-пока!
13.02.2021 10:49
Просмотров: 86
Комментариев: 3
Последний: 13.02.2021 12:13
Дорогие девочки. Всем привет. Вот и еще одно возвращение! Меню на сегодня.
12.02.2021 21:55
Просмотров: 57
Комментариев: 1
Последний: 13.02.2021 07:04
Меню.
Прибавила 700 гр(это за 5 дней),отёки,у меня бывает.