Блоги пользователей сайта Mirimanova.Ru

• Новые
• Лучшие
• Активные
• Избранные

5 февраля.

Расстояние в почти 100 км.,преодолела на машине за 4:20. Вот такие дороги в районе Подольска Московской области...А их там,в отличии от Калужской области,мне кажется не чистили вообще.Сайт про питание,но наболело сегодня.А в Домодедово,имея полный привод,захотела лопату купить:)))Зима,снег почему то идёт))))

Только меню.

20-й системный день

менюшка и очередное удивление

Возвращаюсь в систему

День двенадцатый (всего - 1.3)

4 февраля.

Вы должны сказать себе:Моя жизнь значима и важна,и я ценю каждую ее минуту и каждый ее час.Я буду использовать эти Часы правильно,что бы добиться максимума из того,что могу,за то время,что мне отпущено....(Брайн Трейси)
Хорошо сказано)))

Только меню и пойду дальше жить с пользой каждую минуту!
Напекла трубочек,сейчас сгущенка доварится ииии к ужину будет кому то вкусно!))))

19-й системный день

менюшка

Возвращаюсь в систему

Всем привет.)

18-й системный день

Менюшка и спать

3 февраля.

Вкусный завтрак-отдельный праздник в жизни!

Если ты плохо выглядишь,это не повод выглядеть ещё хуже или отчаиваться.Это повод заняться собой.

Меню.

Возвращаюсь в систему

Всем привет!)

2 февраля.

Высказывание не моё:
Я ем 80% правильной еды,а 20% не очень.Это нормальный баланс.Не надо совсем лишать себя удовольствий.Это важная часть нашей жизни-балуйте себя,а то характер испортится:)Это сказала в одном из интервью супермодель Миранда Керр.

Меню не модели.

Новая книга "Бойся своих желаний" уже в продаже!

«Бойся своих желаний» Пронзительным лейтмотивом поиска и сомнений в том, что наш мир, к которому мы привыкли – всего лишь иллюзия, отражаются события нового романа Екатерины Миримановой «Бойся своих желаний», повествующего в оригинальном жанре интеллектуального путешествия.

"Система Минус 60. Дневник едоголика"

Вышла в свет моя новая книга "Система Минус 60. Дневник едоголика" http://mirimanova.ru/books/show/26

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.

Я - едоголик!

Долгожданная новинка от Екатерины Миримановой, создателя системы «Минус 60», посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Уже много лет помогая людям с помощью своих книг, колонок, семинаров найти путь к стройной фигуре и новой жизни, Екатерина обратила внимание, что у многих худеющих сходные проблемы, при этом имеющие отношение далеко не только к тому, что и как они едят. В этой книге Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую.

Система Минус 60. Революция.

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой.

Готовим в мультиварке.

Эта книга представляет собой не просто новый сборник рецептов для худеющих по системе. Да, все рецепты в ней снабжены пометкой, можно ли тем, кто придерживается системы минус 60, употреблять данное блюдо на завтрак, обед или ужин. В ней приведены советы касательно того, как рецепт, который вы готовите, допустим, на завтрак, можно изменить и применять еще и в обед, или даже на ужин. Однако основная задача новой книги – рассказать про чудесную машину, речь идет о мультиварке.