Войти   |   Зарегистрироваться

Мой путь к идеалу. Второй месяц, день 20 (01.04.17)

01.04.2017 09:40
Просмотров: 395   Комментариев: 2    Последний: 01.04.2017 12:51

Привес 100гр
Уже сбежали навсегда 6кг 400гр)))
ДЦ -15
Первая цель достигнута 14.03.17
До второй цели осталось 4кг 200гр.
Сон 6 часов

Автор: Spirito

Мой путь к идеалу. Второй месяц, день 19 (31.03.17)

31.03.2017 11:28
Просмотров: 472   Комментариев: 4    Последний: 31.03.2017 21:42

Привес 100гр
Уже сбежали навсегда 6кг 500гр)))
ДЦ -14
Первая цель достигнута 14.03.17
До второй цели осталось 4кг 100гр.
Сон 6 часов

Одни нарушения вчера, вот и расплата!!!!

Автор: Spirito

Мой путь к идеалу. Второй месяц, день 17 (29.03.17)

29.03.2017 11:02
Просмотров: 550   Комментариев: 7    Последний: 29.03.2017 16:31

Привес 400гр
Уже сбежали навсегда 6кг 400гр)))
ДЦ -12 (овуляшка)
Первая цель достигнута 14.03.17
До второй цели осталось 4кг 200гр.
Сон 4,5 часа

Ну не знаю...
Дневник питания веду, привес толи от того что что то съела, то ли от того овуляшки, то ли от недосыпа....
посмотрим.

Автор: Spirito

Мой путь к идеалу. Второй месяц, день 16 (28.03.17)

28.03.2017 13:28
Просмотров: 554   Комментариев: 8    Последний: 29.03.2017 05:50

Отвес 700гр
Уже сбежали навсегда 6кг 800гр)))
ДЦ -11 (овуляшка)
Первая цель достигнута 14.03.17
До второй цели осталось 3кг 800гр.
Вот интересно, с такими отвесами (тьфу, тьфу, тьфу...) удасться мне до окончания марафона сбросить еще 2кг 800гр??? Ооооочень надеюсь))))

Девочки, немного обо всем, и не против вы ли вы если я замучу марафончик? Просто подумала на досуге, что это меня простимулирует не пропадать на неделе))))
Если согласны, вечерком сброшу "набор"))) Надо еще план додумать)))

Автор: Spirito

Мой путь к идеалу. Второй месяц, день 15 (27.03.17)

27.03.2017 21:59
Просмотров: 460   Комментариев: 1    Последний: 27.03.2017 22:24

Всех приветствую.
Пропала я, дел было много, к инету вообще не подползала(((
Но я системничаю. Участвую в марафоне!!!

Жду апрельского, надеюсь кто нибудь соберется!!!!

Отвес 600гр
Уже сбежали навсегда 6кг 100гр)))
ДЦ -10
Первая цель достигнута 14.03.17
До второй цели осталось 4кг 500гр.

Автор: Spirito

Мой путь к идеалу. Второй месяц, день 9 (21.03.17)

22.03.2017 01:23
Просмотров: 453   Комментариев: 2    Последний: 22.03.2017 23:21

Поздно я, но для самоконтроля!

Отвес 200гр
Уже сбежали навсегда 6кг 400гр)))
ДЦ -4
Первая цель достигнута 14.03.17
До второй цели осталось 4кг 200гр.

Автор: Spirito

Мой путь к идеалу. Второй месяц, день 8 (20.03.17)

20.03.2017 10:49
Просмотров: 541   Комментариев: 6    Последний: 20.03.2017 20:47

Сегодня стоим))) Не удивлена!!!
Уже сбежали навсегда 6кг 200гр)))
ДЦ -3
Первая цель достигнута 14.03.17
До второй цели осталось 4кг 400гр.



Девочки, и у меня вопрос?
Если работа на ногах (работаю провизором в аптеке). За день могу присесть максим на 1,5-2 часа из 12, Это считается дополнительной физ. нагрузкой? Или учитывается только целенаправленные занятия?

Автор: Spirito

Мой путь к идеалу. Второй месяц, день 7 (19.03.17)

19.03.2017 12:21
Просмотров: 587   Комментариев: 6    Последний: 19.03.2017 19:09

Утро доброе красавицы)))
Я не пропала я с вами)))
Заходила, читала...

В блоге немного о прошедших трех днях))
И отчет по марафону)))



Сегодня привес 300гр
Уже сбежали навсегда 6кг 200гр)))
ДЦ -2
Первая цель достигнута 14.03.17
До второй цели осталось 4кг 400гр.

Автор: Spirito

Мой путь к идеалу. День 33 (16.03.17)

16.03.2017 17:07
Просмотров: 499   Комментариев: 5    Последний: 17.03.2017 05:38

Сегодня привес 200гр
Уже сбежали навсегда 6кг 100гр)))
ДЦ -18
Первая цель достигнута 14.03.17
До второй цели осталось 4кг 500гр.

Автор: Spirito

Мой путь к идеалу. День 32 (15.03.17)

15.03.2017 14:53
Просмотров: 501   Комментариев: 4    Последний: 16.03.2017 12:08

Сегодня отвес 400гр!!!
Уже сбежали навсегда 6кг 300гр)))
ДЦ -17
Первая цель достигнута 14.03.17
До второй цели осталось 4кг 300гр.

Девочки я сегодня коротенько.
Вчера сплошные нарушения.
Не буду искать себе оправдания, но случилось как случилось. На ночь я не наелась конечно всяких булок.
Просто не было ужина, и очень сильные сдвиги по времени на завтрак и обед (еда системная)

Автор: Spirito

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"