Блоги пользователей с тегом «Марафон весна»

• Новые
• Лучшие
• Активные
• Избранные

Похудеть на 14,7 кг

Меню 06.03.2016 на проверку
38 день
21 день марафона
ДЦ 6
- 0 кг : =*
До 2 цели осталось похудеть на 2,7кг

Похудеть на 14,7 кг

Меню 05.03.2016 на проверку
37 день
20 день марафона
ДЦ 5
- 0,6 кг )))
До 2 цели осталось похудеть на 2,7кг

Похудеть на 15,3 кг

Меню 04.03.2016 на проверку
36 день
19 день марафона
ДЦ 4
- 0,1 кг )))
До 2 цели осталось похудеть на 3,3 кг

Похудеть на 16 кг

Меню 02.03.2016 на проверку
34 день
17 день марафона
ДЦ 2
+ 0,4 кг. :~ €
До 2 цели осталось похудеть на 4 кг

Похудеть на 15,6 кг

Меню 01.03.2016 на проверку
33 день
16 день марафона
ДЦ 1
+ 0,2 :~ {
До 2 цели осталось похудеть на 3,6 кг

Похудеть на 15,3 кг

Меню 28.02.2016 на проверку
31 день
14 день марафона
ДЦ 27
- 0,7 ))
До 2 цели осталось 3,3 кг

Похудеть на 16 кг

Меню 27.02.2016 на проверку
30 день
13 день марафона
ДЦ 26
-0,1 кг :-)
До 2 цели осталось похудеть на 4 кг

Похудеть на 16,1 кг

Меню 26.02.2016
29 день
12 день марафона
ДЦ 25
- 0 :-|

Похудеть на 16,1 кг

Меню 25.02.2016 на проверку
28 день
11 день марафона
ДЦ 24
+ 0,3 кг :-/

Похудеть на 15,8 кг

Меню 24.02.2016 на проверку
27 день
10 день марафона
ДЦ 23
- 0,2 кг :~ })

Новая книга "Бойся своих желаний" уже в продаже!

«Бойся своих желаний» Пронзительным лейтмотивом поиска и сомнений в том, что наш мир, к которому мы привыкли – всего лишь иллюзия, отражаются события нового романа Екатерины Миримановой «Бойся своих желаний», повествующего в оригинальном жанре интеллектуального путешествия.

"Система Минус 60. Дневник едоголика"

Вышла в свет моя новая книга "Система Минус 60. Дневник едоголика" http://mirimanova.ru/books/show/26

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.

Я - едоголик!

Долгожданная новинка от Екатерины Миримановой, создателя системы «Минус 60», посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Уже много лет помогая людям с помощью своих книг, колонок, семинаров найти путь к стройной фигуре и новой жизни, Екатерина обратила внимание, что у многих худеющих сходные проблемы, при этом имеющие отношение далеко не только к тому, что и как они едят. В этой книге Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую.

Система Минус 60. Революция.

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой.

Готовим в мультиварке.

Эта книга представляет собой не просто новый сборник рецептов для худеющих по системе. Да, все рецепты в ней снабжены пометкой, можно ли тем, кто придерживается системы минус 60, употреблять данное блюдо на завтрак, обед или ужин. В ней приведены советы касательно того, как рецепт, который вы готовите, допустим, на завтрак, можно изменить и применять еще и в обед, или даже на ужин. Однако основная задача новой книги – рассказать про чудесную машину, речь идет о мультиварке.