Блоги пользователей с тегом «Марафон SUMMERTIME BODY»

• Новые
• Лучшие
• Активные
• Избранные

Марафон SUMMERTIME BODY

День 31 ый (неделя пятая)
Задание на среду + еженедельное задание

Простите за задержку.
На праздники уезжали всей семьей в деревьню

ЖДУ ОТЧЕТЫ!

Марафон SUMMERTIME BODY

День 27-28-ой (неделя четвертая)
Суббота, воскресение

Марафон SUMMERTIME BODY

День 26-ый (неделя четвертая)
Пятница
Задание на день + доп.задание

Марафон SUMMERTIME BODY

КРАСАВИЦЫ МОИ!!!
ПРОШУ У ВСЕХ ВАС ПРОЩЕНИЯ, ЗА ТО ЧТО Я ПРОПАЛА.
ПРОШЛАЯ НЕДЕЛЯ У НАС КАК ТО БЕЗ ЗАДАНИЙ ПОЛУЧИЛАСЬ (кто не знает, я ездила домой, и там очень туго с инетом и у меня был роуминг, да еще и доча болела, все время на руках).
Я СНОВА В СТРОЮ И НИ КУДА БОЛЬШЕ ПРОПАДАТЬ НЕ СОБИРАЮСЬ.
ПРОДОЛЖАЕМ!!!!!

День 23-ый (неделя четвертая)
Вторник
Задание на неделю + задание на день + доп.задание

ЖДУ ОТЧЕТЫ ЗА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ

Марафон SUMMERTIME BODY

День 17-ый
Среда
Задание на день + доп.задание

ИТОГИ второй недели SUMMERTIME BODY

Мой путь к идеалу. Месяц второй (18.04.17)

Отвес не знаю, нет весов
Уже сбежали навсегда 8кг 200гр)))
ДЦ -4.
Первая цель достигнута 14.03.17
До второй цели осталось 2кг 400гр
Сон - много!!!!

Марафон SUMMERTIME BODY

День 16-ый
Вторник
Задание на день + доп.задание + задание на неделю
НАПОМИНАНИЕ: жду отчет за прошедшую неделю, кто еще не прислал



Девочки простите за отсутствие. Об этом в своем блоге.

Марафон SUMMERTIME BODY

День 11-ый
Четверг
Задание на день + доп.задание

Итоги первой недели марафона

Открыта регистрация на марафон "Восстановление после карантина"!

Успейте записаться и получить дневник "90 дней к стройности" в подарок! Жмите "Начать худеть" в шапке этой странички.

Новая книга "Бойся своих желаний" уже в продаже!

«Бойся своих желаний» Пронзительным лейтмотивом поиска и сомнений в том, что наш мир, к которому мы привыкли – всего лишь иллюзия, отражаются события нового романа Екатерины Миримановой «Бойся своих желаний», повествующего в оригинальном жанре интеллектуального путешествия.

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.

Я - едоголик!

Долгожданная новинка от Екатерины Миримановой, создателя системы «Минус 60», посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Уже много лет помогая людям с помощью своих книг, колонок, семинаров найти путь к стройной фигуре и новой жизни, Екатерина обратила внимание, что у многих худеющих сходные проблемы, при этом имеющие отношение далеко не только к тому, что и как они едят. В этой книге Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую.

Система Минус 60. Революция.

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой.

Готовим в мультиварке.

Эта книга представляет собой не просто новый сборник рецептов для худеющих по системе. Да, все рецепты в ней снабжены пометкой, можно ли тем, кто придерживается системы минус 60, употреблять данное блюдо на завтрак, обед или ужин. В ней приведены советы касательно того, как рецепт, который вы готовите, допустим, на завтрак, можно изменить и применять еще и в обед, или даже на ужин. Однако основная задача новой книги – рассказать про чудесную машину, речь идет о мультиварке.