Блоги пользователей с тегом «мысли»

• Новые
• Лучшие
• Активные
• Избранные

05.12.2016

День 27

25.11.2016

День 17

18.11.2016

День девятый

Я выздоровела

Меню и мысли

Мыльный пузырь мифа о правильном питании

Интернет захлестнула волна приверженцев ПП, но что за ним стоит? Все ли правильно понимают его принципы? Почему никто не видит и не хочет видеть другую его сторону?

С добрым утром!

Очень рада снова сюда написать. Встала я очень рано, хоть сегодня у меня и выходной.

Мои мысли о системе

Системлюсь с перерывом на болезнь

Ох эти хвори и болезни

Опять я жалуюсь, но хворь одолела, хочется только сидеть комочком с пледе и есть печенья с напитками под сериалы и фильмы.
Мой боевой дух сломлен.
С первых дней почувствовала как легко ушла вода, резко минус 2 кг, сейчас чувствую вернулась водичка, уплотнилось тельце, но это и понятно хворь + преддверие кд.
Пока держится планка ровно на весах 75,4. Пусть пока так.

Излишний энтузиазм

Настрой сегодня решительный.
Вчера очень спонтанно решила начать систему и не была готова в радикальному изменению в меню сегодня более осознано.

Ознакомилась еще раз со списками-правилами, вроде все понятно)

В голове заиграли рецептики обедов, ужинов, что придумать можно и сочетать.

Что плохо, так это излишний возросший энтузиазм, поскорее бы все испробовать, опробовать и получить моментальный результат и чем скорее тем лучше. А как известно, чем больше ожидания и надежд, тем больше разочарование.

Пока не знаю как побороть в себе это нетерпение, знаю, что это всегда мне очень мешает в любых начинаниях

Вернулась сюда. что со мной не так?

о том, как у меня все не получается стать собой. Я просто не верю в себя

Книга "ИНТИМ Женский взгляд" уже в продаже

Дорогие друзья!
Рада вам сообщить, что мою новую книгу уже можно купить прямо сейчас!
Перейдите по ссылке, чтобы скачать книгу http://pda.litres.ru/ekaterina-mirimanova/intim-zhenskiy-vzglyad-kak-poluchat-udovolstvie-ot/

"Система Минус 60. Дневник едоголика"

Вышла в свет моя новая книга "Система Минус 60. Дневник едоголика" http://mirimanova.ru/books/show/26

Готовим в мультиварке.

Эта книга представляет собой не просто новый сборник рецептов для худеющих по системе. Да, все рецепты в ней снабжены пометкой, можно ли тем, кто придерживается системы минус 60, употреблять данное блюдо на завтрак, обед или ужин. В ней приведены советы касательно того, как рецепт, который вы готовите, допустим, на завтрак, можно изменить и применять еще и в обед, или даже на ужин. Однако основная задача новой книги – рассказать про чудесную машину, речь идет о мультиварке.

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.

Я - едоголик!

Долгожданная новинка от Екатерины Миримановой, создателя системы «Минус 60», посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Уже много лет помогая людям с помощью своих книг, колонок, семинаров найти путь к стройной фигуре и новой жизни, Екатерина обратила внимание, что у многих худеющих сходные проблемы, при этом имеющие отношение далеко не только к тому, что и как они едят. В этой книге Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую.

Система Минус 60. Революция.

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой.