Блоги пользователей с тегом «новичок»

• Новые
• Лучшие
• Активные
• Избранные

Привет, ну вот и я встала на путь здоровья)))

Всем привет. Давно слышала о системе. Но вот созрела начать худеть по ней только теперь. купила книгу и бумажный дневник, но может живое общение на сайте тоже поддержит меня? Буду рада новым знакомым и приятному общению с единомышленницами)))

Отчет за 5.01

4 дня на системе

Я новичок!!

Для меня все это впервые, подскажите, с чего начинать и как действовать!

2017: превращение из тушки в фигурку

Привет всем! Я - Александра, из Киева, мне 39 и я вернулась в систему чтобы изменится. Теперь уже точно!!!

Я новичок! Надеюсь на вашу помощь и поддержку!

Всем привет!Я только перехожу на систему минус 60, буду признательна за поддержку и помощь в спорных вопросах, касающихся питания! Спасибо!

Я новичок! Надеюсь на Вашу помощь и поддержку!

Привет всем! Я новичок, на системе неделю, но уже есть результаты, ими очень довольна. Буду признательна за поддержку и помощь в спорных вопросах, касающихся питания! Спасибо!

Давайте знакомиться)))

Немного обо мне и первое меню на проверку.

Стройнеем!

День второй, меню.

Стройнеем!

Первый день системы.

Всем привет!

Вот решила начать. вес 109,6 ( только что взвесилась).

Книга "ИНТИМ Женский взгляд" уже в продаже

Дорогие друзья!
Рада вам сообщить, что мою новую книгу уже можно купить прямо сейчас!
Перейдите по ссылке, чтобы скачать книгу http://pda.litres.ru/ekaterina-mirimanova/intim-zhenskiy-vzglyad-kak-poluchat-udovolstvie-ot/

"Система Минус 60. Дневник едоголика"

Вышла в свет моя новая книга "Система Минус 60. Дневник едоголика" http://mirimanova.ru/books/show/26

Готовим в мультиварке.

Эта книга представляет собой не просто новый сборник рецептов для худеющих по системе. Да, все рецепты в ней снабжены пометкой, можно ли тем, кто придерживается системы минус 60, употреблять данное блюдо на завтрак, обед или ужин. В ней приведены советы касательно того, как рецепт, который вы готовите, допустим, на завтрак, можно изменить и применять еще и в обед, или даже на ужин. Однако основная задача новой книги – рассказать про чудесную машину, речь идет о мультиварке.

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.

Я - едоголик!

Долгожданная новинка от Екатерины Миримановой, создателя системы «Минус 60», посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Уже много лет помогая людям с помощью своих книг, колонок, семинаров найти путь к стройной фигуре и новой жизни, Екатерина обратила внимание, что у многих худеющих сходные проблемы, при этом имеющие отношение далеко не только к тому, что и как они едят. В этой книге Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую.

Система Минус 60. Революция.

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой.