Блоги пользователей с тегом «новичок»
29.01.2019 09:46
Просмотров: 394 Комментариев: 4
Последний: 31.01.2019 09:24
Здравствуйте, милые дамы! Меня зовут Лера, мне 23 года, я - мама чудесного мальчика. Сейчас нахожусь в декретном отпуске.
09.01.2018 20:33
Просмотров: 632 Комментариев: 4
Последний: 10.01.2018 06:27
Всем привет. Давно слышала о системе. Но вот созрела начать худеть по ней только теперь. купила книгу и бумажный дневник, но может живое общение на сайте тоже поддержит меня? Буду рада новым знакомым и приятному общению с единомышленницами)))
06.01.2018 01:04
Просмотров: 729 Комментариев: 8
Последний: 06.01.2018 15:46
4 дня на системе
02.07.2017 16:24
Просмотров: 748 Комментариев: 8
Последний: 04.07.2017 07:41
Для меня все это впервые, подскажите, с чего начинать и как действовать!
10.05.2017 18:29
Просмотров: 901 Комментариев: 6
Последний: 10.05.2017 23:29
Привет всем! Я - Александра, из Киева, мне 39 и я вернулась в систему чтобы изменится. Теперь уже точно!!!
11.07.2016 23:45
Просмотров: 804 Комментариев: 3
Последний: 12.07.2016 10:25
Всем привет!Я только перехожу на систему минус 60, буду признательна за поддержку и помощь в спорных вопросах, касающихся питания! Спасибо!
08.07.2016 23:07
Просмотров: 949 Комментариев: 14
Последний: 12.07.2016 22:25
Привет всем! Я новичок, на системе неделю, но уже есть результаты, ими очень довольна. Буду признательна за поддержку и помощь в спорных вопросах, касающихся питания! Спасибо!
19.03.2016 01:17
Просмотров: 1043 Комментариев: 16
Последний: 21.03.2016 14:48
Немного обо мне и первое меню на проверку.
04.02.2016 11:16
Просмотров: 922 Комментариев: 4
Последний: 04.02.2016 14:09
День второй, меню.
04.02.2016 11:12
Просмотров: 833 Комментариев: 6
Последний: 04.02.2016 12:18
Первый день системы.
|
Новая книга "Бойся своих желаний" уже в продаже!
29.05.2020 «Бойся своих желаний» Пронзительным лейтмотивом поиска и сомнений в том, что наш мир, к которому мы привыкли – всего лишь иллюзия, отражаются события нового романа Екатерины Миримановой «Бойся своих желаний», повествующего в оригинальном жанре интеллектуального путешествия.
"Система Минус 60. Дневник едоголика"
01.05.2015 Вышла в свет моя новая книга "Система Минус 60. Дневник едоголика" http://mirimanova.ru/books/show/26
Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.
Долгожданная новинка от Екатерины Миримановой, создателя системы «Минус 60», посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Уже много лет помогая людям с помощью своих книг, колонок, семинаров найти путь к стройной фигуре и новой жизни, Екатерина обратила внимание, что у многих худеющих сходные проблемы, при этом имеющие отношение далеко не только к тому, что и как они едят. В этой книге Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую.
Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой.
Эта книга представляет собой не просто новый сборник рецептов для худеющих по системе. Да, все рецепты в ней снабжены пометкой, можно ли тем, кто придерживается системы минус 60, употреблять данное блюдо на завтрак, обед или ужин. В ней приведены советы касательно того, как рецепт, который вы готовите, допустим, на завтрак, можно изменить и применять еще и в обед, или даже на ужин. Однако основная задача новой книги – рассказать про чудесную машину, речь идет о мультиварке.
|