Блоги пользователей с тегом «обед»
01.08.2020 18:55
Просмотров: 171 Комментариев: 0
ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ ПРО ОБЕД
Способ приготовления
Любой, кроме жарки на масле, жире. *Жа́рка —процесс, при котором продукты подвергаются термической обработке и доводятся до готовности при непосредственном соприкосновении с жиром или в масле (фритюр) при температуре, обеспечивающей образование на их поверхности специфической корочки. (не путайте корочку, которая образуется при жарке, с корочкой, которая образуется в процессе запекания в духовке, это разные вещи) **Пассировка - в нашем случае – налили в сковороду 1 ч.л. масла, положили овощи или какие-то другие продукты, чуть обжарили, если необходимо, долили воды и довели до готовности
Можно использовать желатин, агар-агар
19.01.2017 03:06
Просмотров: 1084 Комментариев: 2
Последний: 20.01.2017 15:50
10 день на системе
Теги:
яблоко,
творог,
овощи,
рис,
тефтелька,
меню,
крещение,
кофе,
яйцо,
картошка,
ужин,
обед,
завтрак
17.01.2017 19:06
Просмотров: 1095 Комментариев: 5
Последний: 18.01.2017 09:31
День девятый на системе
Теги:
грейпфрут,
кофе,
сахар,
яблоко,
мандарин,
салатик,
овощи,
рис,
тефтели,
картошка,
ужин,
обед,
завтрак
15.01.2017 10:22
Просмотров: 1045 Комментариев: 3
Последний: 15.01.2017 11:22
День седьмой - резкий и неожиданный набор веса
14.01.2017 19:25
Просмотров: 796 Комментариев: 0
День шестой - отвес 600 грамм
13.01.2017 19:36
Просмотров: 1071 Комментариев: 22
Последний: 13.01.2017 23:01
День пятый - отвес 600 грамм
12.01.2017 20:29
Просмотров: 1017 Комментариев: 8
Последний: 13.01.2017 10:47
День четвертый - продолжаем худеть)))
11.01.2017 19:22
Просмотров: 1037 Комментариев: 7
Последний: 13.01.2017 10:54
День третий - есть сдвиги в лучшую сторону!!!)))
10.01.2017 19:02
Просмотров: 961 Комментариев: 3
Последний: 10.01.2017 21:35
День второй - полет нормальный)))
Теги:
майонез,
колбаса,
бутерброд,
чай,
ужин,
обед,
завтрак,
рис,
яблоко,
творог,
день
30.07.2016 11:22
Просмотров: 806 Комментариев: 3
Последний: 30.07.2016 11:46
Лапша Соба
|
Новая книга "Бойся своих желаний" уже в продаже!
29.05.2020 «Бойся своих желаний» Пронзительным лейтмотивом поиска и сомнений в том, что наш мир, к которому мы привыкли – всего лишь иллюзия, отражаются события нового романа Екатерины Миримановой «Бойся своих желаний», повествующего в оригинальном жанре интеллектуального путешествия.
"Система Минус 60. Дневник едоголика"
01.05.2015 Вышла в свет моя новая книга "Система Минус 60. Дневник едоголика" http://mirimanova.ru/books/show/26
Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.
Долгожданная новинка от Екатерины Миримановой, создателя системы «Минус 60», посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Уже много лет помогая людям с помощью своих книг, колонок, семинаров найти путь к стройной фигуре и новой жизни, Екатерина обратила внимание, что у многих худеющих сходные проблемы, при этом имеющие отношение далеко не только к тому, что и как они едят. В этой книге Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую.
Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой.
Эта книга представляет собой не просто новый сборник рецептов для худеющих по системе. Да, все рецепты в ней снабжены пометкой, можно ли тем, кто придерживается системы минус 60, употреблять данное блюдо на завтрак, обед или ужин. В ней приведены советы касательно того, как рецепт, который вы готовите, допустим, на завтрак, можно изменить и применять еще и в обед, или даже на ужин. Однако основная задача новой книги – рассказать про чудесную машину, речь идет о мультиварке.
|