Блоги пользователей с тегом «питание»
17.09.2020 12:32
Просмотров: 375 Комментариев: 0
Мое путешествие к стройности
25.07.2017 16:44
Просмотров: 781 Комментариев: 13
Последний: 27.07.2017 01:54
Похудение и любимые люди рядом.
09.06.2017 09:03
Просмотров: 718 Комментариев: 0
Можно ли похудеть без тренировок? Какие упражнения лучше? И другая информация, которая может быть полезной.
15.01.2017 20:12
Просмотров: 1041 Комментариев: 4
Последний: 16.01.2017 14:44
Моё меню
12.08.2016 15:59
Просмотров: 960 Комментариев: 8
Последний: 13.08.2016 01:07
Пятница - любимое время за всю неделю :)
11.08.2016 11:10
Просмотров: 879 Комментариев: 18
Последний: 11.08.2016 20:18
Шел четвертый день... как же низко я пала! -500 :)))
10.08.2016 10:14
Просмотров: 889 Комментариев: 14
Последний: 11.08.2016 10:51
Привет, марафонцы! :) у нас невиданное счастье - снова солнце за окном, хоть и всего +15 :) Продолжаем худеть и терять в весе... но не в значимости! :)
09.08.2016 11:40
Просмотров: 866 Комментариев: 6
Последний: 10.08.2016 14:05
Морнинг всем худеющим! Сегодня у нас светит солнце и вчера был день без дождей и ливней! (... кто бы мог подумать, что у нас такой простой факт будет вызывать столько счастья! ... что лишний раз доказывает, что для этого самого счастья так мало нужно, в сущности :)... ) Полет нормальный, падаю!... то есть худею :) Отвес минус 300 ;)
08.08.2016 11:47
Просмотров: 741 Комментариев: 4
Последний: 09.08.2016 11:22
Все пошли и я пошел :) Хоть и не с 1 августа, а с 6-ого, но никогда не поздно, ящитаю :)
06.08.2016 14:54
Просмотров: 852 Комментариев: 5
Последний: 06.08.2016 15:24
Марафон "Don't stop" день 6
|
Подарок от Е.Миримановой
Получи готовое меню из простых рецептов на 30 дней, соответствующих системе "Минус 60".
Новая книга "Бойся своих желаний" уже в продаже!
29.05.2020 «Бойся своих желаний» Пронзительным лейтмотивом поиска и сомнений в том, что наш мир, к которому мы привыкли – всего лишь иллюзия, отражаются события нового романа Екатерины Миримановой «Бойся своих желаний», повествующего в оригинальном жанре интеллектуального путешествия.
"Система Минус 60. Дневник едоголика"
01.05.2015 Вышла в свет моя новая книга "Система Минус 60. Дневник едоголика" http://mirimanova.ru/books/show/26
Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.
Долгожданная новинка от Екатерины Миримановой, создателя системы «Минус 60», посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Уже много лет помогая людям с помощью своих книг, колонок, семинаров найти путь к стройной фигуре и новой жизни, Екатерина обратила внимание, что у многих худеющих сходные проблемы, при этом имеющие отношение далеко не только к тому, что и как они едят. В этой книге Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую.
Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой.
Эта книга представляет собой не просто новый сборник рецептов для худеющих по системе. Да, все рецепты в ней снабжены пометкой, можно ли тем, кто придерживается системы минус 60, употреблять данное блюдо на завтрак, обед или ужин. В ней приведены советы касательно того, как рецепт, который вы готовите, допустим, на завтрак, можно изменить и применять еще и в обед, или даже на ужин. Однако основная задача новой книги – рассказать про чудесную машину, речь идет о мультиварке.
|