Войти   |   Зарегистрироваться

Меню-отчёт за 18,01((

18.01.2012 18:15
Просмотров: 1570   Комментариев: 8    Последний: 19.01.2012 20:56

Эх, наверно слишком мноого перекусов, и причём каллорийных((

Автор: P.Sophie

Проверьте пожалуйста менюшку на 16.01))

16.01.2012 08:17
Просмотров: 1238   Комментариев: 1    Последний: 16.01.2012 09:25

Не много ли на завтрак сладкого, да и вообще всего??

Автор: P.Sophie

Проверьте меню на 15,01 пожалуйста)))

15.01.2012 13:51
Просмотров: 1999   Комментариев: 24    Последний: 15.01.2012 18:00

Вот что-то я сомневаюсюсь в правильности и кефире((

И посмотрите пожалуйста насчёт кофе с молоком, это как перекус у меня получился(и кефирчик проверьте плииз))

Автор: P.Sophie

Проверьте пожалуйста меню за 13.01))

13.01.2012 20:21
Просмотров: 1267   Комментариев: 4    Последний: 13.01.2012 20:56

Скажите пожалуйста, как кушать До насыщения не переедая и без недоедания??

Автор: P.Sophie

Уряя)) Я Начала Жить) И мой менюшко-отчёт за 12.01)

12.01.2012 17:17
Просмотров: 1616   Комментариев: 3    Последний: 13.01.2012 14:50

Наконец-то перестала париться насчёт еды)) Ем просто до насыщения что хочу, стараясь прислушивать к себе))!!
Ураа, я победила свои страхи!!

Вот только как потихоньку разнообразить меню?

Автор: P.Sophie

Проверьте пожалуйста меню на 11.01) Плюс фото-отчет.

11.01.2012 18:42
Просмотров: 1704   Комментариев: 11    Последний: 11.01.2012 20:37

И не подскажите пожалуйста, как лучше определять размер порции?? По граммам или размеру тарелки?
А то я уже себе всю голову сломала((

Автор: P.Sophie

Подскажите пожалуйста насчёт хлебцов))

11.01.2012 13:50
Просмотров: 5575   Комментариев: 16    Последний: 12.01.2012 00:33

Можно ли употреблять гречневые хлебцы в обед(немного конечно )с рыбкой и овощами??

Автор: P.Sophie

Девочки, подскажите пожалуйста насчет овощей и фруктов

10.01.2012 20:02
Просмотров: 1513   Комментариев: 15    Последний: 11.01.2012 09:20

как быть с ними, кушать больше или прислушиваться насыщения и организма??
Как определить "Свой естественный размер порции"??
Как вам это удалось??

Автор: P.Sophie

Фото-отчётик за 10.01)) Проверьте, пожалуйста))

10.01.2012 18:22
Просмотров: 1756   Комментариев: 6    Последний: 10.01.2012 21:19

Не мало ли у меня овощей и фруктов??
Может больше добавить?

Автор: P.Sophie

Примерное меню на 10.01))

09.01.2012 21:02
Просмотров: 1590   Комментариев: 3    Последний: 10.01.2012 07:26

Проверьте пожалуйста))

Автор: P.Sophie

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"