Блоги пользователей с тегом «худею»
12.01.2020 21:35
Просмотров: 777 Комментариев: 1
Последний: 14.01.2020 15:36
Начинаю свой путь по системе...
02.01.2019 19:50
Просмотров: 398 Комментариев: 3
Последний: 03.01.2019 11:26
медленно, но верно иду к своей мечте!
09.01.2018 20:33
Просмотров: 609 Комментариев: 4
Последний: 10.01.2018 06:27
Всем привет. Давно слышала о системе. Но вот созрела начать худеть по ней только теперь. купила книгу и бумажный дневник, но может живое общение на сайте тоже поддержит меня? Буду рада новым знакомым и приятному общению с единомышленницами)))
26.10.2016 12:46
Просмотров: 943 Комментариев: 4
Последний: 26.10.2016 22:33
Физические упражнения
25.10.2016 19:53
Просмотров: 948 Комментариев: 5
Последний: 26.10.2016 05:46
После нескольких неудачных попыток похудеть на диетах. я решила питаться по системе , и надеюсь у меня получится !!!
24.07.2016 10:06
Просмотров: 897 Комментариев: 3
Последний: 24.07.2016 13:12
Прошу совета относительно меню на обед, очень нужна ваша помощь :)
22.07.2016 09:56
Просмотров: 1056 Комментариев: 4
Последний: 22.07.2016 11:28
Вес остался прежним, но талия стала меньше :) +меню на сегодня
21.07.2016 09:09
Просмотров: 1104 Комментариев: 2
Последний: 21.07.2016 10:25
Отвесище! Ух, спасибо нагрузке вчера:) +меню на сегодня
20.07.2016 09:55
Просмотров: 956 Комментариев: 4
Последний: 20.07.2016 14:26
Отвес, хоть и маленький не может не порадовать! :) + меню
19.07.2016 08:58
Просмотров: 933 Комментариев: 2
Последний: 19.07.2016 09:41
Сегодня меня разбудила великолепная гроза и порадовал внушительный отвес! + меню на сегодня
|
Новая книга "Бойся своих желаний" уже в продаже!
29.05.2020 «Бойся своих желаний» Пронзительным лейтмотивом поиска и сомнений в том, что наш мир, к которому мы привыкли – всего лишь иллюзия, отражаются события нового романа Екатерины Миримановой «Бойся своих желаний», повествующего в оригинальном жанре интеллектуального путешествия.
"Система Минус 60. Дневник едоголика"
01.05.2015 Вышла в свет моя новая книга "Система Минус 60. Дневник едоголика" http://mirimanova.ru/books/show/26
Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.
Долгожданная новинка от Екатерины Миримановой, создателя системы «Минус 60», посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Уже много лет помогая людям с помощью своих книг, колонок, семинаров найти путь к стройной фигуре и новой жизни, Екатерина обратила внимание, что у многих худеющих сходные проблемы, при этом имеющие отношение далеко не только к тому, что и как они едят. В этой книге Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую.
Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой.
Эта книга представляет собой не просто новый сборник рецептов для худеющих по системе. Да, все рецепты в ней снабжены пометкой, можно ли тем, кто придерживается системы минус 60, употреблять данное блюдо на завтрак, обед или ужин. В ней приведены советы касательно того, как рецепт, который вы готовите, допустим, на завтрак, можно изменить и применять еще и в обед, или даже на ужин. Однако основная задача новой книги – рассказать про чудесную машину, речь идет о мультиварке.
|