Новости Екатерины Миримановой и сайта Mirimanova.Ru

10 сентября бесплатный интернет-семинар «Как не набрать вес снова, когда результаты уже есть"

Официальная страничка системы "Минус 60" в Instagram

Первая встреча с читателями в Мадриде!

Неожиданная приятная новость :)

Новая книга завтра в продаже!

С завтрашнего дня во всех магазинах страны!!!
http://www.ozon.ru/context/detail/id/27452539/

Моя первая книга на испанском языке!

Бойся своих желаний

Сара, психолог-куратор группы анонимных алкоголиков, жила скромно и одиноко. Единственным близким существом была собака. Занятия в группе, вечера с бокалом вина в крохотной квартирке – вот и вся жизнь. Когда в ее группу пришел Джек, Сара не заподозрила ничего странного. Обычный участник программы с историей, которую она слышала сотни раз.

Но Джек оказался не так прост. После занятий он ошарашил Сару новостью –

Дневник едоголика

Новый дневник создан для всех, кто стремится к стройной и здоровой жизни. Он будет полезен и тем, кто давно знает и пользуется системой «Минус 60», и тем, кому больше по нраву пришлась интерактивная книга «Я – едоголик». И тем, кто пробовал худеть не раз, кто знает все известные способы, кто неоднократно давал себе обещание «начать новую жизнь»… Теперь она действительно ждёт вас!

Готовим в мультиварке.

Эта книга представляет собой не просто новый сборник рецептов для худеющих по системе. Да, все рецепты в ней снабжены пометкой, можно ли тем, кто придерживается системы минус 60, употреблять данное блюдо на завтрак, обед или ужин. В ней приведены советы касательно того, как рецепт, который вы готовите, допустим, на завтрак, можно изменить и применять еще и в обед, или даже на ужин. Однако основная задача новой книги – рассказать про чудесную машину, речь идет о мультиварке.

Меню на каждый день

В этой книге представлены по 100 блюд для каждого из приемов пищи - завтрака, обеда и ужина - помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное - соблюдать несколько простых правил. А также обедать и ужинать в соответствии со списками продуктов, приведенными в книге. И тогда ваш результат будет таким же превосходным, как у самой Екатерины, сбросившей несколько лет назад 60 кг и поддерживающей прекрасную форму по сей день, а также у более чем трех миллионов ее последователей. Худеть на системе "Минус 60" - не только быстро и эффективно но и очень вкусно!