Публикации в СМИ

26.05.2011

Комментирует Наталья Макаренко, редактор портала Леди@Mail.Ru:

Система «Минус 60» давно уже не нуждается в особых рекомендациях. Тысячи людей следуют ей, потому что она позволяет без сверхусилий и сверхзатрат становиться с каждым днем красивее, стройнее, увереннее в себе и, в конечном счете, счастливее. Неважного, какого вы возраста, сколько весите и как выглядите в начале своего пути. Для того чтобы придерживаться системы, вам не потребуются также особые качества, вроде железобетонной силы воли или врожденной нелюбви к сладостям. Нужно просто знать, что это работает и следовать несложным правилам, которые Екатерина Мириманова вывела на собственном опыте и эффективность которых проверили на себе сотни уже похудевших женщин.

Но главная особенность системы не в том, что она помогает распрощаться с лишним весом. В первую очередь «Минус 60» помогает изменить отношение к себе, к собственной жизни, решить множество проблем, никак не связанных с килограммами. Вы осознаете, что все в ваших руках, вы можете добиться того, о чем мечтали, стоит только захотеть и поверить в свои силы.

Все статьи

Обо мне Форум Скачать Фото Видео Интервью с Екатериной Врачи и эксперты про систему Минус 60

Зарегистрируйтесь и ведите блог (нас уже больше 100.000)

Подарок от Е.Миримановой

Получи готовое меню из простых рецептов на 30 дней, соответствующих системе "Минус 60".

События

Новая книга "Бойся своих желаний" уже в продаже!

29.05.2020

«Бойся своих желаний» Пронзительным лейтмотивом поиска и сомнений в том, что наш мир, к которому мы привыкли – всего лишь иллюзия, отражаются события нового романа Екатерины Миримановой «Бойся своих желаний», повествующего в оригинальном жанре интеллектуального путешествия.

Автор: Екатерина Мириманова

"Система Минус 60. Дневник едоголика"

01.05.2015

Вышла в свет моя новая книга "Система Минус 60. Дневник едоголика" http://mirimanova.ru/books/show/26

Автор: Екатерина Мириманова

Информация от партнеров

Книги

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.

Я - едоголик!

Долгожданная новинка от Екатерины Миримановой, создателя системы «Минус 60», посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Уже много лет помогая людям с помощью своих книг, колонок, семинаров найти путь к стройной фигуре и новой жизни, Екатерина обратила внимание, что у многих худеющих сходные проблемы, при этом имеющие отношение далеко не только к тому, что и как они едят. В этой книге Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую.

Система Минус 60. Революция.

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой.

Готовим в мультиварке.

Эта книга представляет собой не просто новый сборник рецептов для худеющих по системе. Да, все рецепты в ней снабжены пометкой, можно ли тем, кто придерживается системы минус 60, употреблять данное блюдо на завтрак, обед или ужин. В ней приведены советы касательно того, как рецепт, который вы готовите, допустим, на завтрак, можно изменить и применять еще и в обед, или даже на ужин. Однако основная задача новой книги – рассказать про чудесную машину, речь идет о мультиварке.

» Все книги Екатерины Миримановой

Программируем себя на идеальное тело за 5 дней!

Мотивационная экспресс-программа от Е.Миримановой
(после которой Вы гарантированно начнете худеть)

ЭФФЕКТИВНО: После участия в Программе 93% Женщин навсегда меняют свою жизнь и начинают наконец-то худеть
БЫСТРО: Уроки короткие (примерно 5-10 минут). Программа рассчитана всего на 5 дней
ПРОСТО: Задания лёгкие и займут у вас не более 20 минут в день.
БЕЗОПАСНО: Путь от 120 кг до 60 кг автор методики прошла самостоятельно. Она гарантирует вам комфортное прохождение Программы и при этом её высокую результативность

Введите в форму справа Ваши имя и email и каждый день (5 дней подряд) к вам на email будет приходить письмо с очередным уроком курса.

Екатерина Мириманова - тренер, эксперт по здоровому питанию, создатель популярной методики «Минус 60», автор более 20 книг по похудению общим тиражом свыше 3 000 000 экземпляров.

За полтора года Екатерине удалось похудеть со 120 кг до 60!
И при этом она сумела обойтись без голоданий, таблеток, липосакции и прочей гадости.
Екатерина решительно отказалась от любых тяжёлых и вредных методов похудения.

Но чтобы похудеть естественным образом, ей пришлось пройти сложным путем проб и ошибок.
Так родилась её собственная Система, которая получила название «Минус 60».

Следующая фотография

Больше не показывать