Расстаюсь с Вами не надолго.. на три недели уезжаем в отпуск

И несколько слов благодарности.. системе и всем Вам))

мое меню на сегодня : ))

пожалуйста зацените..

О том как быстро уходит вес в самом начале..

и как нелегко, на последнем этапе похудения))

Малюсенькое нарушение..

казалось бы)) но вот теперь сижу и думаю, что из этого вытечет...

Присоединяйтесь кто сегодня начал активно худеть по программе))))) Часть 2

переходим в новый блог)) пишите, рассказывайте, присоеденяйтесь..

Обеспокоенна, отсутствием чувства голода вечером..

вдруг я что то делаю не так))

Вопрос к питанию..

:)

На шестой день..нарушила

удивлена сама, так как все шло замечательно))

прошел мой первый день..

моего возвращения к системе

Желание быть стройной побеждает..

и уже не хочется "забрасывать" в себя что то по вечерам.

Внимание, конкурс!

Совместно с интернет-магазином OZON.RU мы проводим конкурс, посвященный выходу моей новой книги "Грани".
Все подробности на странице конкурса http://www.facebook.com/home.php?#!/event.php?eid=143397942353801&ref=mf

Моя новая художественная книга "Грани" уже в продаже!

Каждое мгновение своей жизни мы принимаем решения: правильные и неправильные, дающиеся легко и трудно, ведущие нас к новым ошибкам или к новым победам. И каждый раз мучаемся, сомневаемся - какое решение принять? Как оно повлияет на дальнейший ход событий и нашу судьбу в целом?
А ведь все ответы уже существуют. И они приходят к нам в нужном месте в нужное время. Надо только научиться их слышать. И знать, что безвыходных ситуаций не бывает. Что в каждый момент нашей жизни можно что-то изменить.
И пусть не всегда мы можем услышать голос нашего ангела-хранителя, важно помнить, что от нашего выбора и наших решений зависит очень многое. Иногда даже чья-то жизнь...

Секреты красоты от создательницы системы «Минус 60»

«В этой книге я собрала множество идей, которые помогут вам разнообразить уход за собой и сделать его не только полезным, но и действительно приятным. Что важно – все рецепты просты в приготовлении и доступны для каждого».

Система Минус 60. Жизнь после похудения

В начале апреля в продаже появится моя новая книга: «Система Минус 60, Жизнь после похудения». Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню?