Много секса, моря и плюс один кг)

Вообщем так! После отпуска на Черном море, ожидая от весов ужасной кары (после всех ночных шоколадок с вином и сыром и многочисленных походов в рестораны)) обнаружила на них всего один вшивенький лишний кгешек! А вы когда-нибудь прыгали от радости после обнаружения плюса на весах? ))

Информация для будущего мужа О_О

Как я варила яйцо)

Похудательный марафон О_О

Похоже, отменяется)

Навеяло блогами о фотках )

Фото как с обложки) Делимся личным опытом и уловками)

Меня пригласили на свадьбу)

Подружка детства выходит замуж)

В Питер пришло лето)

Правда, правда! )

Всегда найдется причина для спада

Мне понравилась тактика одной моей подружки - я у нее спросила (правда речь шла не о системе а о диете, но суть та же) - мол, как ты умудряешься сидеть на диете когда у тебя депрессия?

Овсяные печеньки "Некалорийные"

НЕ калорийные
НЕ дорогие)
НЕ вкусные)) Да шутка, очень вкусные) Плюс удовольствие от процесса приготовления)

59 кг) Какая же я все-таки умничка)

59, 7 кг)

Пятерочка)))

Внимание, конкурс!

Совместно с интернет-магазином OZON.RU мы проводим конкурс, посвященный выходу моей новой книги "Грани".
Все подробности на странице конкурса http://www.facebook.com/home.php?#!/event.php?eid=143397942353801&ref=mf

Моя новая художественная книга "Грани" уже в продаже!

Каждое мгновение своей жизни мы принимаем решения: правильные и неправильные, дающиеся легко и трудно, ведущие нас к новым ошибкам или к новым победам. И каждый раз мучаемся, сомневаемся - какое решение принять? Как оно повлияет на дальнейший ход событий и нашу судьбу в целом?
А ведь все ответы уже существуют. И они приходят к нам в нужном месте в нужное время. Надо только научиться их слышать. И знать, что безвыходных ситуаций не бывает. Что в каждый момент нашей жизни можно что-то изменить.
И пусть не всегда мы можем услышать голос нашего ангела-хранителя, важно помнить, что от нашего выбора и наших решений зависит очень многое. Иногда даже чья-то жизнь...

Вся система минус 60 в одной книге. Еще немного волшебства

Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме.

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов.