Я вернулась....

Вот я и вернулась…. Мы родились 5 июля...

Ура! Весна!

Девочки, желаю всем осуществления всех желаний!

история моего похудения (месяц пятый, последний)

вот и всё.... -13кг, 2размера одежды... пришло время отдохнуть...

история моего похудения (месяц четвёртый)

первая 10-ка и экватор....

история моего похудания (третий месяц, продолжение)

итак на горизонте замаячила первая 10-ка....

история моего похудания (третий месяц)

вот и наступил октябрь... третий месяц моего системного похудения....

история моего похудания (второй месяц, продолжение)

итак идём дальше...

история моего похудания (второй месяц)

итак пошёл второй месяц как я придерживаюсь системного режима питания....

история моего похудения (идём дальше)

продолжаю свою историю....

история моего похудения (начало)

итак я начала питаться по системе....

Внимание, конкурс!

Совместно с интернет-магазином OZON.RU мы проводим конкурс, посвященный выходу моей новой книги "Грани".
Все подробности на странице конкурса http://www.facebook.com/home.php?#!/event.php?eid=143397942353801&ref=mf

Моя новая художественная книга "Грани" уже в продаже!

Каждое мгновение своей жизни мы принимаем решения: правильные и неправильные, дающиеся легко и трудно, ведущие нас к новым ошибкам или к новым победам. И каждый раз мучаемся, сомневаемся - какое решение принять? Как оно повлияет на дальнейший ход событий и нашу судьбу в целом?
А ведь все ответы уже существуют. И они приходят к нам в нужном месте в нужное время. Надо только научиться их слышать. И знать, что безвыходных ситуаций не бывает. Что в каждый момент нашей жизни можно что-то изменить.
И пусть не всегда мы можем услышать голос нашего ангела-хранителя, важно помнить, что от нашего выбора и наших решений зависит очень многое. Иногда даже чья-то жизнь...

Система Минус 60. Жизнь после похудения

В начале апреля в продаже появится моя новая книга: «Система Минус 60, Жизнь после похудения». Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню?

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов.