Мне пора открывать рубрику «Мифы и легенды Системы Минус 60», ибо чего только не пишут в чатах! Вот, например, ходят слухи, что после ужина можно семечки, молочный шоколад строго запрещен, а порции должны быть не более 250 гр… И это лишь малая часть!
А самое странное заблуждение, которое не соответствует реальности, – Система Минус 60 не работает, если вам (не)много за 40. Мол, это только молодым и красивым еще реально похудеть, а всем остальным – завернуться в простыню и отползать на кладбище.
И знаете, что? Это очередная отговорка, чтобы сложить лапки и ничего не делать. Я ежедневно вижу, как девочки любого возраста становятся стройнее, прекраснее и МОЛОЖЕ с помощью Системы. Приводят в порядок питание, начинают больше двигаться, удивляют окружающих своим преображением и наслаждаются жизнью в стройном теле, без какой-либо привязки к возрасту!
Снижение веса в возрасте 40+ нужно начинать с того, чтобы РАЗРЕШИТЬ себе меняться, ПОВЕРИТЬ в то, что это вам по силам, НАЧАТЬ делать маленькие шаги.
Серьезно, что вы теряете, кроме возможности стать легче, стройнее, активнее, счастливее?
Кусок торта на ночь? Съешьте его на завтрак!
Вечерние посиделки с друзьями? Устройте их по Системе Минус 60!
Чувство тяжести после переедания? Вряд ли вы будете сожалеть об этой потере!
Конечно, с возрастом снижение веса может быть не таким быстрым, как в 20 лет, и есть определенные особенности, но ничего такого, с чем вы не можете справиться.
Метаболизм замедляется, НО НЕ ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ.
Кожа уже не такая эластичная, но при правильном уходе она ТОЖЕ ПОДТЯГИВАЕТСЯ.
Не все нагрузки доступны, но их ВСЁ ЕЩЕ МНОГО, чтобы увеличить активность и повысить упругость мышц.
Хронические заболевания или особенности здоровья НЕ МЕШАЮТ похудеть, хотя и требуют особого подхода.
Сколько бы ни было вам лет, вы все еще МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ, и улучшить качество своей жизни.
Сомневаетесь? Приходите в чат Системы Минус 60 в Телеграм и посмотрите сами, каких успехов достигают девушки возраста 40+! Настраивайтесь на новую жизнь и новые возможности!