«У тех, кто ест сладкое, не может быть стройных подтянутых ног без целлюлита!» – думают многие из вас. Всем известно: если вы едите тортики, пирожные и конфеты, то вы никогда не сможете похудеть и избавиться от дряблости! Надо исключить все вкусное, страдать и иметь железную силу воли, чтобы стать стройной.
А уж если у вас сильная тяга к сладкому, вы ни дня не можете прожить без любимой шоколадки, то шансы избавиться от лишнего веса и обладать стройными ножками равны нулю.
Тяга к сладкому - это удобное оправдание, которое позволяет вам вообще ничего не делать и продолжать набирать вес под лозунгом «не виноватая, я он сам пришел». На самом деле:
Сладкое не мешает снижению веса! Это доказано тысячами людей, похудевших на Системе Минус 60. Более того, я настоятельно рекомендую включать сладости в рацион, чтобы избежать срывов и худеть с удовольствием.
Зависимости от сладкого не существует! Существует неправильно выстроенное питание, в котором не хватает важных для здоровья нутриентов. На Системе МОЖНО ВСЁ, даже то, о чем вы сейчас подумали, нужно только грамотно настроить баланс.
Для того, чтобы иметь стройные и красивые ножки, не нужно часами делать сложные упражнения в спорт зале, достаточно заниматься дома всего 10-15 минут в день, чтобы укрепить мышцы, сократить проявление целлюлита на бедрах, и вернуть себе легкую походку.
Марафон «Стройные ножки без отказа от сладкого» - это ваша возможность перестать есть по ночам, справиться с тягой к десертам и похудеть без лишних усилий.
В программе вас ждут:
🔥 Уникальный курс «Как перестать срываться, есть на ночь и заедать стресс» (по мотивам моей новой книги «Пульт управления вашей жизнью»). Эффективные техники для качественного изменения ваших психологических настроек.
🔥 Специальный комплекс упражнений для стройных ног, благодаря которому вы сможете укрепить мышцы ног, сократить проявление целлюлита, вернуть себе легкость и энергию. Выполнять упражнения можно в любое удобное время, даже под просмотр сериала.
🔥 ПОДРОБНЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ по Системе Минус 60 (PRO+, КЛАССИКА, ВЕРСИЯ 2.0). Видео-уроки, подробные рекомендации, меню и рецепты – все для гарантированного успеха. Вы выбираете тот вариант, который вам больше нравится, а я помогаю выстроить идеальное питание.
🟢 ПОДАРОК: 15 минутная ТРЕНИРОВКА и рекомендации по выполнению упражнений, чтобы вы могли снижать вес быстрее, а ваше тело стало подтянутым и красивым.
🟢 Подробные видео и аудио-уроки по снижению веса, которые ответят на все ваши вопросы и развеют все мифы похудения! Как снижается вес, какими должны быть порции, сколько нужно пить воды, чтобы похудеть – эти и другие вопросы разберем в программе марафона.
❤️ Постоянная обратная связь от меня и кураторов чата в течение трех недель марафона. Я лично проверяю ваши отчеты и помогаю выстроить питание так, чтобы вы гарантированно достигли цели. А в чате марафона вас поддержат кураторы – ответят на вопросы и помогут разобраться в материалах марафона.
Старт: 18 мая 2026 года
Длительность: 21 день
Где будет проходить: уроки марафона доступны 24/7 на сайте Клуба Минус 60. Чат поддержки работает в Телеграм и в МАКС, чтобы вы всегда могли получить ответы на вопросы и поддержку. Отчеты вы пишете по электронной почте, в Телеграм или в МАКС (на ваш выбор).
Повтора программы не будет!
ДОСТУП КО ВСЕМ УРОКАМ ОСТАНЕТСЯ У ВАС НАВСЕГДА!
Как будет проходить марафон:
За три дня до старта марафона вы получаете доступ к вводным урокам и правилам питания по Системе Минус 60. К изучению доступны:
Система Минус 60 PRO+,
КЛАССИКА
ВЕРСИЯ 2.0
и питание для поддержания веса.
Ежедневно вы смотрите уроки в личном кабинете. Обсуждение заданий, ответы на вопросы и поддержка администраторов ждут вас в секретном чате марафона (Телеграм и МАКС).
Изучать теорию, смотреть видео-уроки и выполнять задания можно в любое удобное время. Доступ к урокам останется у вас навсегда.
Отчеты по питанию я проверяю в личной переписке в чате телеграм,по электронной почте или в МАКС на ваш выбор. Если вы не хотите писать отчеты, это не обязательно, я никого из марафона не отчисляю.
Проходить марафон можно, даже если:
у вас критично большой вес и предстоит долгая работа над собой;
вам нужно сбросить всего несколько кг;
вы очень много работаете и у вас нет времени, чтобы готовить;
сидите с ребенком в декрете и кормите грудью;
вы беременны или планируете беременность
у вас диагностированы диабет, гипотериоз, инсулинорезистентность,
если вам более 40, 50, 60 и даже 70 лет.
МАРАФОН ПОДОЙДЕТ КАК НОВИЧКАМ, ТАК И ТЕМ, КТО ДАВНО ЗНАКОМ С СИСТЕМОЙ МИНУС 60.
Сколько стоит участие в марафоне?
Одна консультация диетолога стоит от 3000 рублей, занятие с тренером от 1500 рублей за час, сопровождение снижения веса в специализированных клиниках оценивается в сотни тысяч.
Ваши стройность и здоровье – БЕСЦЕННЫ!
Три недели участия в марафоне с индивидуальной проверкой вашего питания при оплате до 6 мая 2026 года включительно составит 2590 рублей! С 7 мая 2026 года – 2890 рублей.