Я знаю, что вы делали год назад! Обещали себе начать худеть с января. Прошел почти год, а вы все ждете подходящего момента, снова обещаете взять себя в руки первого января 2025 года? А впереди новогодние праздники, вечеринки, посиделки с друзьями, шампанское, конфеты из подарков, оливье… В январе у вас будет еще больше лишнего веса, если не начать действовать прямо сейчас!
Что можно успеть сделать в декабре:
изучить версию 2.0 Системы Минус 60 и похудеть на несколько кг к новому году,
освоить комплекс упражнений для рук и зоны декольте, чтобы без стеснения носить открытые платья и топы,
подготовиться к празднику благодаря пошаговому плану и зарядиться новогодним настроением в компании единомышленников,
принять участие в розыгрыше ГОДОВОГО АБОНЕМЕНТА на марафоны в 2025 году,
войти в новый год стройнее и прекраснее, чтобы в январе продолжить путь к стройности вместе с Системой Минус 60!
Что ждет вас в программе марафона:
НОВИНКА!
Специальный комплекс упражнений для рук и зоны декольте!
Руки и декольте предательски выдают ваш возраст. Проработав эти две зоны вы сможете выглядеть значительно моложе. А еще освободить зажатый блуждающий нерв (а, значит, избавиться от неприятных болезненных ощущений в различных областях, в том числе и в спине) и улучшить осанку. Позвольте себе надеть открытое платье на Новый год и почувствовать себя моложе!
Все упражнения покажу лично в видео-уроках, и отвечу на ваши вопросы, чтобы вы могли получить максимальный эффект!
КОНКУРС АКТИВНОСТИ С ПРИЗАМИ!
Традиционно - пять участников марафона получат бесплатное участие в январском марафоне. Главный приз – ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ на программы Клуба Минус 60 в 2025 году!
ЧЕТЫРЕ версии питания по Системе Минус 60, плюс правила питания для поддержания веса. Видео-уроки, подробные рекомендации, меню и рецепты – все для гарантированного успеха.
Ежедневные задания для подготовки к Новогодним праздникам, СБОРНИК ПРАЗДНИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ и ВИДЕО-УРОК «10 новогодних блюд за час»!
Практические советы на время новогодних каникул, чтобы вы сохранили достигнутый результат и смогли продолжить снижение веса в новом 2025 году.
Подробные видео и аудио-уроки по снижению веса, которые ответят на все ваши вопросы и развеют все мифы похудения!
Моя личная поддержка и проверка ваших отчетов. ТОЛЬКО ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ!
Чат марафона, в котором участники поддерживают друг друга, а администраторы отвечают на ваши вопросы.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПОДАРКИ:
ТАБЛЕТКА ОТ СРЫВА – аудио-уроки с разбором самых частых причин срыва и советами по их преодолению. Вы можете слушать уроки по дороге на работу или во время прогулки для усиления мотивации.
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ НА 365 ДНЕЙ – онлайн ежедневник для самостоятельной работы, чтобы вы продолжали свой путь к стройности после марафона. Внутри: задания, ежедневные вопросы для отчетов, и промокоды на скидку для участия в новых марафонах от Клуба Минус 60.
Как будет проходить марафон:
За три дня до старта марафона вы получаете доступ к вводным урокам и правилам питания по Системе Минус 60. К изучению доступны: классика, версия 2.0, их ускоренные модификации и питание для поддержания веса.
Ежедневно вы будете получать уроки по снижению веса в телеграм-канале марафона и в личном кабинете, читать материал можно там, где вам удобнее. Обсуждение заданий, ответы на вопросы и поддержка администраторов ждут вас в секретном чате марафона.
Изучать теорию, смотреть видео-уроки и выполнять задания можно в любое удобное время. Доступ к урокам останется у вас навсегда.
Отчеты по питанию я проверяю в личной переписке в чате телеграмм или по электронной почте на ваш выбор.
Проходить марафон можно, даже если:
у вас критично большой вес и предстоит долгая работа над собой;
вам нужно сбросить всего несколько кг;
вы работаете или находитесь в отпуске;
сидите с ребенком в декрете и кормите грудью;
вы беременны или планируете беременность
у вас диагностированы диабет, гипотериоз, инсулинорезистентность,
если вам более 40, 50, 60 и даже 70 лет.
МАРАФОН ПОДОЙДЕТ КАК НОВИЧКАМ, ТАК И ТЕМ, КТО ДАВНО ЗНАКОМ С СИСТЕМОЙ МИНУС 60.
В преддверии нового года участие в программе поможет вам похудеть и сохранить свою фигуру несмотря ни на какие соблазны!
Старт: 9 декабря 2024 года Длительность: 21 день Стоимость участия при регистрации до 25 ноября включительно - ❗️1990 рублей ⚠️ С 26 ноября - 2290 рублей.