Пять проверенных способов стать стройнее и моложе!
С возрастом ваше тело меняется. Даже звезды, имея возможность вкладывать огромные деньги в свою внешность, не могут избежать естественного старения. Но самое пагубное влияние на то, как вы выглядите, оказывает совсем не возраст, а следующие факторы:
Лишний вес – 10-20 лишних кг могут прибавить вам 10-20 лет, а вы могли бы выглядеть моложе.
Неправильная осанка – сгорбленная спина – признак старости и болезней, и их источник одновременно: с годами шея уходит вперед, растет холка, формируется остеохондроз, и т.д.
Нарушенный баланс работы организма - неправильное питание, недостаток минеральных веществ и витаминов, сбой в работе лимфосистемы и ЖКТ - все это приводит к тому, что у вас вовсем не цветущий вид.
Недостаток физической активности – малоподвижный образ жизни, дряблые мышцы, рыхлое тело, все это не прибавляет ни молодости, ни здоровья.
Отсутствие ухода за кожей – без должной заботы о коже лица и шеи с годами вы выглядите гораздо хуже, плывет овал лица, морщин становится больше, а ведь даже стареть можно красиво.
Но есть и хорошая новость – в любой момент времени можно стать стройнее и моложе, если воспользоваться легкими и проверенными способами:
Способ номер один – похудеть.
Но только не с помощью сомнительных чаев и таблеток, а путем выстраивания грамотного сбалансированного питания и посильных физических нагрузок без всякого насилия над собой. Когда смотришь на фотографии похудевших на Системе Минус 60, осознаешь, что девочки скидывают не только килограммы, но и 10-20 лет, и не только внешне, ведь с похудением улучшается здоровье, прибавляется энергии и вы чувствуете себя легче, моложе и прекраснее.
Способ номер два – исправить осанку.
Это можно сделать в любом возрасте, упражнения для восстановления правильного положения тела доступны всем, а благодаря массажным техникам вы научитесь держать правильное положение тела при работе за компьютером и перестанете перенапрягать шейный отдел. Я детально расскажу обо всех хитростях исправления осанки в марафоне «Детокс плюс стройность и осанка».
Способ номер три – провести детокс организма.
Восстановить баланс в организме с помощью мягких и простых способов очищения организма особенно легко сделать в летнее время. Овощи, фрукты, зелень и главное - идеальный баланс в питании - запускают естественное восстановление организма по всем параметрам.
Способ номер четыре – увеличить физическую активность.
Больше гулять, делать простые упражнения для укрепления мышц, и наблюдать за тем, как увеличивается количество энергии и сил, а вы молодеете душой и телом. 10-15 минут в день - и вы великолепны!
Способ номер пять – ухаживать за своей кожей.
Совсем не нужно тратить сотни тысяч на уколы красоты и дорогостоящие процедуры. Даже имеющиеся морщины станут меньше, если вы начнете уделять внимание массажу лица и уходу за кожей. Все это не занимает много времени, а эффект вас приятно удивит.
Хотите получить все и сразу? Марафон «Детокс плюс стройность и осанка» обеспечит вам эту возможность! Участие в марафоне изменит ваше отношение к себе и вы научитесь ценить себя как самую большую драгоценность.Доступ к урокам останется у вас навсегда.
Напоминаю, что повтора программы не будет, купить потом в записи нельзя, кто не успел, тот опоздал. Чат марафона откроется уже в пятницу, чтобы вы успели подготовиться к старту.