Арт-марафон «Нарисуй свою стройность!» Набор открыт!
Если вы постоянно пытаетесь похудеть, но каждый раз срываетесь и набираете еще больше лишних кг, то нужно разобраться, что вам мешает. Основной причиной избыточного веса является не просто обжорство, а сильные переживания и эмоции, которые вы заедаете:
Состояние тревоги и страха – постоянные спутники современной жизни
Стресс и усталость
Чувство вины и многочисленные обиды на других людей
Стыд за себя, свое тело и свою жизнь
Грусть и тоска, особенно если вам не хватает внимания мужчины или вы одиноки
Неуверенность в себе и отчаяние что-то изменить
Если вы игнорируете то, что происходит с вами на психологическом уровне, ваше тело берет удар на себя, и все непрожитые эмоции откладываются в виде лишнего веса, которого с годами становится все больше и больше.
Арт-терапия – один из способов освободиться от тяжести переживаний и лишних килограммов. С ее помощью вы научитесь:
справляться с переживаниями без помощи еды и алкоголя
слышать свои эмоции и понимать себя
снимать напряжение и усталость
справляться с гневом, обидой, чувством вины, страхами, синдромом отличницы
излечивать "душевные шрамы" от потерь и разочарований
поддерживать свое психологическое здоровье
находить позитивные моменты в жизни
Для успешной терапии не требуются художественные способности и умение рисовать. Достаточно желания познать себя, избавиться от привычки заедать эмоции и стать счастливее. СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ НЕ ЕДЯТ ПО НОЧАМ, ПЫТАЯСЬ ЗАГЛУШИТЬ ЭМОЦИИ. Работая со своим подсознанием, вы помогаете телу обрести легкость и стройность.
Старт: 19 августа 2024 года
Длительность: 21 день
Где будет проходить: вся программа с заданиями будет публиковаться в секретном Телеграм-канале, отчеты вы пишете по электронной почте или в Телеграм (на ваш выбор).
В программе:
🔥 Впервые в арт-марафоне! Я буду проходить его с вами с начала до конца, выполнять задания психолога и делиться с вами своими впечатлениями и эмоциям.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЗАДАНИЯ по арт-терапии с обратной связью в чате от психолога. Вы сможете задать любые вопросы и получить ответ на выполненное домашнее задание, чтобы научиться эффективно справляться с любыми препятствиями в процессе снижения веса.
ПИТАНИЕ по Системе Минус 60 – классика и версия 2.0 для снижения веса и рекомендации для удержания результата. Вы выбираете версию питания, я ежедневно проверяю ваши отчеты по питанию и даю индивидуальные рекомендации для максимального результата.
🏆 КОНКУРС АКТИВНОСТИ с ПРИЗАМИ:
ПЯТЬ ПОБЕДИТЕЛЕЙ будут определены с помощью генератора случайных чисел и получат приз - бесплатное участие в марафоне в сентябре! Условие одно - пройти 168 000 шагов за три недели (это 8 000 шагов в день).
🔹 Для удобства и оперативности в марафоне действует телеграм-канал с заданиями, в котором публикуются только уроки и объявления от меня и администраторов. И отдельный чат для общения с единомышленниками, где вы можете задавать вопросы, получить поддержку.
ДОСТУП КО ВСЕМ УРОКАМ И ПОДАРКАМ ОСТАЕТСЯ У ВАС НАВСЕГДА!
Арт-марафон я провожу раз в год, он пользуется огромным спросом, а количество участников ограничено, чтобы можно было каждому уделить внимание, поэтому торопитесь! Даже если вы участвовали в одном из прошлых арт-марафонов, не сомневайтесь, вам стоит записаться в этот, потому что вас ждет новая программа!
Сколько стоит участие в марафоне?
Проверка вашего питания, все уроки и подарки стоят более 30 000 рублей.
Ваши стройность и здоровье – БЕСЦЕННЫ!
Только при регистрации на марафон до 2 августа 2024 включительно стоимость участия составит 1990 рублей!
ВНИМАНИЕ! Если вам не подходит вариант оплаты, предложенный на сайте или оплатить картой не получается, то...
Напишите в Службу поддержки и вам будут предложены другие способы оплаты (Сбербанк Онлайн, PayPal, оплата на счет для жителей Европы, оплата на карту для Республики Беларусь и другие варианты).