Мы редко задумываемся о том, как создаются настоящие шедевры. Кажется, что мастера просто садятся и делают: пишут, рисуют, ваяют. Но в действительности все гораздо сложнее.
Все гениальные творения создавались годами. Их перерисовывали, переписывали, корректировали до тех пор, пока не доводили до совершенства.
Представьте себе Леонардо да Винчи, который захотел бы сотворить «Джоконду» «по-быстрому» за недельку. Или Толстого, пишущего «Войну и мир» за один вечер. Не получается даже вообразить такое!
А что если бы гении откладывали работу над своими шедеврами? Начну с понедельника, после майских праздников, после дня рождения, после отпуска… Представляете, сколько бы мы потеряли шедевров мирового искусства?
Знаете, в чем ваше сходство с гениями искусства? Каждая из вас обладает своим собственным холстом, куском гранита или мрамора, ненаписанной книгой. И этот будущий шедевр - ваша фигура.
Сколько лет вы откладываете главную работу своей жизни - себя? Может уже пора посвятить время человеку, который гарантированно будет с вами до самого последнего вздоха?
У вас есть еще возражения? Давайте их разберем!
1. Я уже сижу на строгой диете, похудею, потом перейду на Систему.
Даже если вы похудеете на диете, потом все наберете обратно. Сами знаете. С каждым разом организму становится все сложнее избавляться от лишних килограммов, потому что обмен веществ замедляется.
2. Я постоянно срываюсь и не могу ограничивать себя в питании!
И не надо. На версии питания 2.0 вы не будете ощущать никаких ограничений, а задания по арт-терапии научат вас справляться с эмоциями, и вы перестанете срываться.
3. У меня нет лишних денег.
Марафон - это вклад в ваше здоровье, а значит экономия на лекарствах! Кроме того, вам не придется тратиться на экзотические и дорогие продукты. Можно питаться привычными блюдами, лишь немного изменив комбинации продуктов.
4. Я записалась в спорт-зал, буду худеть, занимаясь спортом.
Физические нагрузки без изменений в питании не дают заметных результатов. Да, вы укрепите мышцы, но желаемого эффекта стройности не получите.
5. У меня плохая наследственность и нарушен обмен веществ!
Да, такое действительно случается! Но медленный обмен веществ не означает невозможность похудения. На Системе худеют даже те, кто отчаялся справиться с проблемой лишнего веса.
6. Я уже старая, зачем мне это?
Действительно, зачем вам здоровье и хорошее самочувствие? Можно потихоньку отползать в сторону кладбища! Но если серьезно – похудеть можно в любом возрасте, а здоровье с каждым годом на вес золота, и вы можете улучшить его с помощью марафона.
7. У меня нет силы воли!
У меня тоже ее нет. Но я последовательная. На марафоне я вас этому научу: как сменить силу воли на последовательность и добиться поставленной цели!
8. А вдруг я не смогу?
Не сможете, если не попробуете. Как это сделали уже миллионы людей во всем мире! Дорога в тысячу миль начинается с одного шага.
9. У меня нет времени!
Как нет? Совсем нет времени на завтрак, обед и ужин? Уверена, что есть! Если вы не едите дома, вы также сможете придерживаться Системы. А если готовите, то вам не придется усложнять блюда. Более того, никто из вашей семьи даже не догадается, что они теперь питаются по Системе.
10. Я боюсь, что обвиснет кожа.
В программу марафона входят процедуры и упражнения по уходу за кожей. Никаких дорогих средств и сверх-усилий, поддерживать упругость кожи легко и просто. И даже приятно.
Спустя три недели вы будете недоумевать, почему не решились раньше. Я могу гарантировать, что изменится многое: начнут уходить лишние килограммы, одежда станет свободнее, и совсем скоро вам придется обновить гардероб. А еще – изменится ваше отношение к себе! Вы обнаружите, что в зеркале на вас смотрит женщина – настоящий шедевр искусства, созданный вашими руками, вашими стараниями, вашей любовью.
До старта арт-марафона «Нарисуй свою стройность!» осталось 10 дней!