Стройная фигура, идеальная осанка, легкая походка от бедра, уверенность в своей неотразимости и привлекательности. Это я про будущую вас!
Вы и сами не представляете, как вы можете измениться, если перестанете откладывать похудение «на потом» и начнете делать маленькие шаги к цели каждый день.
Знаю, в одиночку бывает сложно. То перенервничали и сорвались, то забыли приготовить ужин и наелись всего подряд, то провели весь день в постели из-за боли в спине. Специально для преодоления всех этих препятствий уже много лет я провожу марафоны, и буквально за руку веду вас к стройности и здоровью.
А чтобы процесс снижение веса был легким и интересным, я предлагаю превратить июльский марафон в игру.
Вас ждут:
Питание по Системе Минус 60 (классика, версия 2.0 и ПРО+ на выбор). Для вас - подробные правила питания, меню и сборники рецептов. А я лично проверяю ваши отчеты, чтобы помочь вам исправить все возможные ошибки и снижать вес максимально быстро.
Комплекс упражнений «Королевская походка и осанка», благодаря которому вы сможете исправить осанку, избавиться от холки и боли в спине, подтянуть живот, уменьшить количество целлюлита, и обрести королевскую походку, которая добавит вам уверенности в себе и мотивации.
Новая программа по арт-терапии «Похудение без срывов»: игровые техники и простые задания помогут вам научиться переключать фокус внимания, и перестаете срываться на эмоциях.
Слепить новую фигуру не так сложно, как вам кажется! Стоит только сделать первый шаг!
Повтора программы не будет! Арт-марафон проводится только раз в год!
Старт: 20 июля 2026 года
Длительность: 21 день
Где будет проходить: уроки марафона доступны 24/7 на сайте Клуба Минус 60. Чат поддержки работает в Телеграм и в МАКС, чтобы вы всегда могли получить ответы на вопросы и поддержку. Отчеты вы пишете по электронной почте, в Телеграм или в МАКС (на ваш выбор).
Что еще в программе:
ПОДАРОК: 15 минутная ТРЕНИРОВКА и рекомендации по выполнению упражнений, чтобы вы могли снижать вес быстрее, а ваше тело стало подтянутым и красивым.
Подробные видео и аудио-уроки по снижению веса, которые ответят на все ваши вопросы и развеют все мифы похудения! Как снижается вес, какими должны быть порции, сколько нужно пить воды, чтобы похудеть – эти и другие вопросы разберем в программе марафона.
Постоянная обратная связь от меня и кураторов чата в течение трех недель марафона.
Я лично проверяю ваши отчеты и помогаю выстроить питание так, чтобы вы гарантированно достигли цели. А в чате марафона вас поддержат кураторы – ответят на вопросы и помогут разобраться в материалах марафона.
ДОСТУП КО ВСЕМ УРОКАМ ОСТАНЕТСЯ У ВАС НАВСЕГДА!
Как будет проходить марафон:
За три дня до старта марафона вы получаете доступ к вводным урокам и правилам питания по Системе Минус 60. К изучению доступны:
Система Минус 60 PRO+,
КЛАССИКА
ВЕРСИЯ 2.0
и питание для поддержания веса.
Ежедневно вы смотрите уроки в личном кабинете. Обсуждение заданий, ответы на вопросы и поддержка администраторов ждут вас в секретном чате марафона (Телеграм и МАКС).
Изучать теорию, смотреть видео-уроки и выполнять задания можно в любое удобное время. Доступ к урокам останется у вас навсегда.
Отчеты по питанию я проверяю в личной переписке в чате телеграм, по электронной почте или в МАКС на ваш выбор. Если вы не хотите писать отчеты, это не обязательно, я никого из марафона не отчисляю.
Проходить марафон можно, даже если:
у вас критично большой вес и предстоит долгая работа над собой;
вам нужно сбросить всего несколько кг;
вы очень много работаете и у вас нет времени, чтобы готовить;
сидите с ребенком в декрете и кормите грудью;
вы беременны или планируете беременность;
вы проводите лето на даче или в отпуске;
у вас диагностированы диабет, гипотериоз, инсулинорезистентность;
если вам более 40, 50, 60 и даже 70 лет.
МАРАФОН ПОДОЙДЕТ КАК НОВИЧКАМ, ТАК И ТЕМ, КТО ДАВНО ЗНАКОМ С СИСТЕМОЙ МИНУС 60.
Сколько стоит участие в марафоне?
Одна консультация диетолога стоит от 3000 рублей, занятие с тренером от 1500 рублей за час, сопровождение снижения веса в специализированных клиниках оценивается в сотни тысяч.
Ваши стройность и здоровье – БЕСЦЕННЫ!
Три недели участия в марафоне с индивидуальной проверкой вашего питания при оплате до 6 июля 2026 года включительно составит 2590 рублей!