Самая понятная всем метафора похудения – рождение бабочки. Чудо превращения безобразной гусеницы в легкую (стройную) и красивую бабочку не может не вдохновлять. В процессе снижения веса люди проходят через подобную трансформацию, сбрасывая с себя лишний вес.
Или вот вариант от бельгийского художника Рене Магритта - картина «Ключ от полей» как символ освобождения. От прежней жизни, от лишнего веса, от чего угодно.
Достаточно лишь разбить стекло, на котором нарисован не настоящий пейзаж, иллюзия, которая ограничивает вас, заставляет оставаться на месте и жить за стеклом. Если вы долгое время жили с лишним весом, возможно, вы просто привыкли к этой картинке на стекле и перестали верить в то, что перемены возможны. Но это совсем не значит, что нужно продолжать жить вот так, опустив руки и потеряв надежду на освобождение от груза лишних килограммов!
Начать снижать вес легче всего, если момент старта связан с каким-то значимым событием или действием. Так же, как новая стрижка является символом начала новой жизни (знакомо, девочки?), так и участие в марафоне может стать отправной точкой, стартом вашего преображения. Тем самым разбитым стеклом на картине.
Гораздо легче начать, чувствуя поддержку и имея доступ к полезной и вдохновляющей информации. С самого первого дня вас ждут:
Конкурс активности с призами!
Любой участник марафона может выиграть главный приз – бесплатное участие в новой программе в сентябре. Что для этого нужно? Больше гулять и считать шаги с помощью фитнес-браслета или приложения в телефоне.
Аудио-уроки из серии «101 способ похудеть без срывов»!
Лично рассказываю о том, что может помочь в процессе и как постоянно мотивировать себя на достижение цели. Кстати, способов будет гораздо больше, чем 101. А уроки очень удобно слушать по дороге на работу или во время прогулки.
Уроки для новичков!
Если вы только знакомитесь с Системой Минус 60, это ваша возможность узнать много нового, не только о правилах питания, но и море полезной информации о снижении веса в целом.
Игра!
Несколько минут в день на задание, которое вы выберите с помощью игрального кубика!
Проверка ваших отчетов в личной переписке со мной!
Через Телеграм, Вотсап или по электронной почте на ваш выбор. Смотрю ваше питание, даю индивидуальные рекомендации, помогаю получить максимальный результат!
Поддержка администраторов и участников в чате прилагается!
Программу марафона «101 способ похудеть без срывов» повторять не буду, кто не успел, то опоздал навсегда!
До старта осталось 24 часа – достаточно, чтобы «разбить стекло» и сделать первый шаг к своей свободе от лишнего веса!