Последние недели декабря – это время праздничной суеты и попыток УСПЕТЬ ВСЁ до конца года.
На работе завал и корпоративы (повезло, если их организация не лежит на ваших плечах).
Дома - уборка (ведь как новый год встретишь, так его и проведешь, а тут пыль по углам лежит), украшение елки, подготовка подарков всем родственникам и друзьям, планирование праздника, составление меню, закупка продуктов.
И все это без отрыва от повседневных домашних обязанностей, мужа и детей.
А где же вы в этом списке дел?
Вы снова отложили себя, но на этот раз «на новый год». Вы думаете: отдохну и уделю себе внимание в январе, ведь будут долгие выходные! А как вы будете отдыхать, знаете?
Если нет конкретного плана, то вас ждет привычный сценарий, как год назад: все каникулы будете лежать перед телевизором с тарелкой оливье и конфетами из подарков. И так до 12 января.
Не откладывайте себя на следующий год, делайте что-то каждый день. Прямо сейчас остановитесь и спланируйте:
полезное питание, время на зарядку и отдых каждый день до наступления нового года и во время длинных каникул
подарок (побудьте Дедом Морозом для себя любимой)
новое платье или другой наряд для праздника, даже если вы отмечаете дома
время для того, чтобы заняться хобби, сходить на выставку, погулять
что-то особенное только для вас, а не для мужа, детей и родственников, например, устроить СПА-салон в собственной ванной, приготовить вкусный и красивый завтрак в постель, покататься на коньках, или исполнить какую-то свою мечту
«Как же я буду тратить время и деньги на себя, когда и так столько дел и расходов?»
Немного здорового эгоизма не помешает.
Когда вы на 1000% выкладываетесь для других, у вас не остается ни времени, ни сил на себя. В итоге праздником довольны все окружающие, а вы в очередной раз превращаетесь в смертельно уставшую женщину без настроения. В итоге, привыкнув вертеться, как белка в колесе, остальные 12 месяцев вы будете жить точно так же, не найдя сил и времени на то, чтобы похудеть, заняться здоровьем и радовать себя.
Может быть, пора уже изменить привычный сценарий, чтобы следующий год принес вам возможность стать лучшей версией себя?