Интерактивный Кулинарный марафон
решит проблему организации питания по Системе Минус 60!

Старт: 18 октября 2021 года
Длительность: 21 день
Больше всего вопросов всегда вызывает питание.

  • Что приготовить?
  • Сколько нужно есть?
  • Как сочетать продукты?
  • Как питаться в отпуске?
  • Что можно съесть на вечеринке?
  • Как готовить, если семья такое не ест?
  • А если нет времени готовить каждый день?

«Кулинарный марафон» поможет найти ответы на все вопросы и организовать питание так, чтобы экономить время, питаться вкусно и с пользой для фигуры. Я подготовила для вас максимально полное руководство по организации питания.
Вас ждет насыщенная и интересная программа:
1
Два кулинарных мастер-класса!
Поговорим о том, каким должно быть питание для снижения веса, что должно быть в вашей тарелке, какой может быть оптимальная порция. А еще приготовим несколько простых блюд, которые не требуют времени и сил.
2
Схема адаптации вашего привычного питания к Системе Минус 60
Точный алгоритм распределения любимых блюд по приемам пищи, рекомендации по питанию для тех, что готовит и для тех, кто питается вне дома, и другие полезные советы.
3
Секреты планирования питания
Как уберечь себя от срывов и что делать, если «что-то пошло не так».
4
Организация питания для всей семьи
Совсем не обязательно домашние будут вас поддерживать и питаться по Системе, но вы можете улучшить качество питания всей семьи.
5
Советы для тех, кому некогда готовить
Какие блюда и как можно приготовить впрок и заморозить: для завтрака, обеда и ужина.
6
Сборник быстрых рецептов
Что стоит иметь в холодильнике на тот случай, когда на приготовление обеда или ужина всего 20 минут.
7
Список покупок на неделю для системного питания
Максимально полный перечень продуктов, из которых можно составить недельный рацион. Вам останется лишь добавить в него свои любимые десерты.
8
Рекомендации по питанию в отпуске и в других ситуациях
Как питаться в гостях, на пикнике, что приготовить на праздничный ужин, и многое другое.
Три версии питания в этом марафоне:
Классика Системы Минус 60
Проверенная годами и миллионами людей система питания, которая гарантирует результат.
Обновленная версия 2.0
Комфортная, удобная, и не менее эффективная, чем Классика, с отличным бонусом – вероятность срывов снижена до минимума.
Ускоренная версия 2.0
Для еще более выраженного результата – сантиметры тают на глазах, а ваши шансы надеть на праздник платье на размер меньше растут.
За три недели Вы:
  • Научитесь ориентироваться в рекомендациях Системы Минус 60, планировать питание и адаптировать любые блюда под ваши цели.
  • Узнаете, как организовать питание семьи, даже если домашние не придерживаются Системы и не поддерживают вас в стремлении похудеть.
  • Освоите способы заморозки блюд и полуфабрикатов на неделю, чтобы экономить время в будни.
  • Попробуете рецепты системных блюд, на приготовление которых требуется не более 20 минут.
  • Познакомитесь с секретами и хитростями, которые позволят вам сделать процесс снижения веса вкусным и интересным.
  • Составите план действий на любой случай: питание в отпуске, в дороге, в гостях, на вечеринке или в ресторане.

Вас ждут практические советы, рецепты и идеи, которые помогут вам решить проблему организации питания и снизить вес!


Кто поможет вам похудеть:
Меня зовут Екатерина Мириманова.
Я - эксперт в области снижения веса.
С моей помощью вы сможете похудеть не отказываясь от любимых продуктов, не используя какие-либо таблетки, не считая калории и не голодая.

Я создала систему похудения и самосовершенствования «Минус 60». Начала я с того, что сама похудела на 60 кг, а потом помогла миллионам женщин и мужчин во всем мире.

В пакет участия входят:
Вводный курс «Снижение веса по Системе Минус 60»
  • Каким должно быть идеальное питание для похудения?
  • Каким образом снижается вес и почему не нужно переживать из-за плюса на весах?
  • Как различать физиологический и эмоциональный типы голода, чтобы не переедать?
  • Как научиться наслаждаться едой на 100%?
  • Какой должна быть физическая активность и нужно ли истязать себя в спорт-зале?
  • Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть?
  • Как ухаживать за кожей лица и тела во время снижения веса?
Ответы на эти и другие вопросы, а также подробные рекомендации по питанию на Системе Минус 60 (классический вариант и версия 2.0) вы найдете в курсе «Снижение веса по Системе Минус 60».
Секретный чат в Телеграм с моим личным присутствием
В ожидании старта марафона и в течение трех недель программы мы с вами будем общаться. Я буду делиться секретами улучшения качества жизни, а вы – своими открытиями и успехами.

Это революционная альтернатива скучным он-лайн эфирам! Уникальная возможность получить максимум от личного общения с автором Системы Минус 60!

Обратите внимание! Информация из чата не дублируется на электронную почту и не публикуется в Клубе "Минус 60".

Мое сопровождение во время марафона
Я ежедневно проверяю ваши отчеты и даю индивидуальные рекомендации, благодаря которым вы будете худеть, не испытывая чувства голода и не отказываясь от любимых блюд.

Вы получите полноценную обратную связь и поддержку во время нашего персонального общения в рамках отчетов по питанию.

Система Минус 60 версии 2.0 это:
Комфортное снижение веса без вреда для здоровья
Постепенно меняя свое питание, вы избавляетесь от жира и максимально сохраняете мышечную массу. Потеря веса может составлять от 3 до 7 кг в месяц, в зависимости от стартовых данных.
Разнообразие блюд и широкий выбор продуктов питания
Вам совершенно не нужно отказываться от любимых блюд или считать калории. Вы будете питаться вкусно и сытно, и при этом худеть.
Индивидуальный подход
Каждый человек уникален и нуждается в индивидуальной настройке питания. Ежедневная обратная связь и персональные рекомендации помогут вам настроить режим питания согласно вашему ритму жизни.
Улучшение пищеварения
Овощи и фрукты – важная часть Системы 2.0 – естественный источник клетчатки, которая помогает навести порядок в организме и не просто снизить вес, а избавиться от проблем с пищеварением, таких как запоры, метеоризм и другие.
Стабилизация состояния здоровья при климаксе
Согласно восточной медицине в этот период очень важно дополнять рацион свежими овощами и фруктами, это поможет снизить проявление неприятных симптомов, таких как приливы и ночное потоотделение.
Гарантия результата
Питание по Системе 2.0 станет вашим образом жизни и поможет удерживать вес долгие годы.
Отзывы участников марафонов
Сколько стоит марафон?
Стоимость Вводного курса «Снижение веса по Системе Минус 60» и «Кулинарного марафона» составляет 14 000 рублей!

Но я хочу, чтобы каждая из вас научилась питаться так, чтобы решить проблему лишнего веса раз и навсегда!

Поэтому при регистрации на «Кулинарный марафон» вы получаете ДВЕ ПРОГРАММЫ всего за 2190 РУБЛЕЙ вместо 14 000!
Принять участие в марафоне
14 000 руб.
2190 руб.
  • Доступ к личному кабинету в Клубе "Минус 60"
  • Вводный курс «Снижение веса по Системе Минус 60»
  • Полные рекомендации по питанию
  • Программа «Кулинарный марафон» (21 день)
  • Доступ к закрытому чату с Екатериной Миримановой
  • Проверка отчетов по питанию и индивидуальные рекомендации
Иду на марафон!
ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
1
Сразу после оплаты вам на почту придет письмо - подтверждение о покупке со ссылкой на ваш личный кабинет, Вводный курс «Снижение веса по Системе Минус 60» и секретный чат в Телеграм.

Если письмо не пришло в течение часа, проверьте папку СПАМ (и другие папки в почте). Если и там ничего не нашлось, пишите в Службу заботы о клиентах info@mirimanova.ru
2
Вы переходите по ссылкам из письма, присоединяетесь к секретному чату, авторизуетесь на сайте Клуба «Минус 60», и в комфортном для вас режиме изучаете информацию Вводного курса.

Логин - адрес вашей электронной почты. Пароль высылается при первой регистрации на сайте Клуба. Если вы забыли свой пароль или не получили его, пишите на info@mirimanova.ru, вам помогут восстановить пароль.
3
За несколько дней до старта основной программы вы выбираете площадку для проверки отчетов по питанию (WhatsApp или электронная почта).

Об этом, как и о начале программы марафона, мы предупредим вас заранее отдельным письмом.
4
18 октября начинается основная программа марафона с ежедневной обратной связью. Вы присылаете свои отчеты по питанию и получаете индивидуальные рекомендации от автора Системы Минус 60.

Подробную информацию о том, как, куда и когда писать отчеты вы получите накануне.