День Победы - это праздник со слезами на глазах. Чтобы этот день наступил, наши прадеды и деды приложили неимоверное количество усилий и совершили немало подвигов. Победа всегда подразумевает необходимость прикладывать усилия, проявлять терпение и настойчивость.
Сегодня я хочу поговорить с вами о победе над лишним весом, который ежедневно портит вашу жизнь, мешая вам не только на физическом уровне, но и в повседневной жизни. Ведь с лишним весом вы чувствуете себя менее уверенной в себе.
Хорошая новость заключается в том, что в данном случае ваш триумф целиком зависит от вас, а не от групповых усилий.
Достаточно задуматься о негативном влиянии лишних килограмм на вашу жизнь: здоровье, фигура, настроение, отношение к вам окружающих – все это зависит именно от того, насколько далеко вы от своего идеального веса. Удовольствие от шоколадки или другой вкусной еды длится 10 минут, а последствия приходится разгребать долгие месяцы или даже годы, и чем раньше вы спохватитесь, тем легче будет победить.
Начните действовать последовательно и целенаправленно: нет, не надо отказываться от сладкого, жирного и мучного, не стоит начинать бегать по утрам, если вы до сих ор не делали даже элементарных упражнений. Меняйте свои привычки постепенно, шаг за шагом, следуя принципам Системы Минус 60, которые проверены временем и тысячами похудевших людей.
Не сдавайтесь, и вы преодолеете любые препятствия: идеального времени похудеть не будет, всегда случаются праздники, приступы плохого настроения и другие ситуации, которые вы привычно заедаете, но все это преодолимо, если есть цель, вера в успех и поддержка единомышленников.
Я лично готова помочь вам настроиться на победу над лишним весом и пройти первые шаги к стройности в марафоне «ПОСТРОЙ СВОЕ ТЕЛО», который стартует 20 мая. Станьте победителем и создайте свою стройную фигуру вместе с Системой Минус 60! У вас все получится, я в вас верю!
А победителем в конкурсе вопросов становится Кристина:
Сегодня я хочу поговорить с вами о победе над лишним весом, который ежедневно портит вашу жизнь, мешая вам не только на физическом уровне, но и в повседневной жизни. Ведь с лишним весом вы чувствуете себя менее уверенной в себе.
Хорошая новость заключается в том, что в данном случае ваш триумф целиком зависит от вас, а не от групповых усилий.
Достаточно задуматься о негативном влиянии лишних килограмм на вашу жизнь: здоровье, фигура, настроение, отношение к вам окружающих – все это зависит именно от того, насколько далеко вы от своего идеального веса. Удовольствие от шоколадки или другой вкусной еды длится 10 минут, а последствия приходится разгребать долгие месяцы или даже годы, и чем раньше вы спохватитесь, тем легче будет победить.
Начните действовать последовательно и целенаправленно: нет, не надо отказываться от сладкого, жирного и мучного, не стоит начинать бегать по утрам, если вы до сих ор не делали даже элементарных упражнений. Меняйте свои привычки постепенно, шаг за шагом, следуя принципам Системы Минус 60, которые проверены временем и тысячами похудевших людей.
Не сдавайтесь, и вы преодолеете любые препятствия: идеального времени похудеть не будет, всегда случаются праздники, приступы плохого настроения и другие ситуации, которые вы привычно заедаете, но все это преодолимо, если есть цель, вера в успех и поддержка единомышленников.
Я лично готова помочь вам настроиться на победу над лишним весом и пройти первые шаги к стройности в марафоне «ПОСТРОЙ СВОЕ ТЕЛО», который стартует 20 мая. Станьте победителем и создайте свою стройную фигуру вместе с Системой Минус 60! У вас все получится, я в вас верю!
А победителем в конкурсе вопросов становится Кристина:
Мое главное правило - расставлять приоритеты. Невозможно объять необъятное, но можно иметь план на день и источники энергии: физические упражнения, дыхательные практики, прогулки с собаками, чтение и общение с близкими – все это ежедневно помогает мне быть в тонусе и отличном настроении.
Колодец с живительной водой у каждого человека свой, и участие в марафоне – это шанс найти для себя источник мотивации, сил и энергии, и стать настоящим победителем!
Колодец с живительной водой у каждого человека свой, и участие в марафоне – это шанс найти для себя источник мотивации, сил и энергии, и стать настоящим победителем!