Если вы уже долгое время безуспешно пытаетесь похудеть, постоянно чувствуете усталость и страдаете от перепадов настроения, которые заедаете чем-то вкусным, то у меня для вас плохая новость: у вас нарушена нормальная циркуляция женской энергии.
Вне зависимости от вашего возраста, наличия детей и партнера, ваша женская энергия всегда имеет первостепенное значение.
Даже если вам далеко за 40, у вас наступила менопауза и мужчины, как класс, давно перестали вас интересовать, это не значит, что женская энергия вам не нужна. Наоборот! Чем старше вы становитесь, тем больше внимания нужно уделять своему женскому здоровью!
Для того, чтобы повысить уровень женской энергией не нужно медитировать, часами заниматься йогой, открывать чакры и учиться дышать маткой. Достаточно начать делать простые физические и психологические упражнения, которые займут не более 10-15 минут в день и ваш гормональный баланс и пониженное или утерянное либидо вернутся в норму.
Впервые в марафоне по Системе Минус 60 я научу вас не только снижать вес без голоданий и срывов, но еще раскрою все секреты управления женской энергией, благодаря которой вы сможете:
- Ускорить снижение веса благодаря восстановлению скорости обмена веществ и похудеть от 3 до 5 кг за три недели
- Восстановить здоровый гормональный баланс без таблеток
- Сократить проявление целлюлита на бедрах и ягодицах
- Начать решать проблему слабости тазовых мышц и недержания
- Уменьшить болезненность менструального цикла и сократить интенсивность проявлений симптомов менопаузы
- Повысить уровень энергии и либидо, улучшить сексуальность и самооценку
- Вернуть себе легкость, гибкость, стройность и привлекательность
В программе весеннего марафона «НИЧЕГО ЛИШНЕГО» вас ждут:
⭐️ НОВИНКА! Уникальный комплекс упражнений для активизации женской энергии и восстановления здоровья в области малого таза! СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН!
- восстановление здорового гормонального баланса,
- ускорение обмена веществ,
- сокращение целлюлита на бердах и ягодицах,
- повышение уровня энергии,
- профилактика заболеваний в области малого таза,
- укрепление тазовых мышц и улучшение ситуации с недержанием мочи,
- повышение либидо и вашей привлекательности.
🔥 Секреты управления гормональной системой организма без таблеток и гормонального лечения!
- ПИТАНИЕ на ваш выбор - Система Минус 60 PRO+, Классика, Версия 2.0, и правила для удержания достигнутого результата.
НОВИНКА - Система Минус 60 PRO+ - питание для максимально быстрого и в то же время безопасного снижения веса!
В чем ее отличие от классики и версии 2.0:
- Основа питания – источники белка (мясо, рыба, творог и т.д.), благодаря которым вы улучшите свое здоровье и похудеете без потери мышечной массы еще быстрее.
- Индивидуальный подбор количества белка, в зависимости от ваших данных.
- Четкие рекомендации по выстраиванию рациона для эффективного и бережного снижения веса.
И главное – по-прежнему МОЖНО ВСЁ! Даже десерт. Но нужен баланс, который я помогу вам выстроить во время марафона в личной переписке. Проверю ваше меню, отвечу на вопросы, подскажу, как лучше настроить питание в вашем конкретном случае.
- ПОДАРОК: 15 минутная ТРЕНИРОВКА и рекомендации по выполнению упражнений, чтобы вы могли снижать вес быстрее, а ваше тело стало подтянутым и красивым.
Старт: 23 марта 2026 года
Длительность: 21 день
Длительность: 21 день
Где будет проходить: вся программа с заданиями будет публиковаться в секретном Телеграм-канале, отчеты вы пишете по электронной почте или в телеграм-чат (на ваш выбор). ВНИМАНИЕ! В случае проблем с Телеграм, чат марафона будет работать на базе сайта Клуба Минус 60
Что еще в программе:
ПОДРОБНЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ по Системе Минус 60 (PRO+, КЛАССИКА, ВЕРСИЯ 2.0). Видео-уроки, подробные рекомендации, меню и рецепты – все для гарантированного успеха. Вы выбираете тот вариант, который вам больше нравится, а я помогаю выстроить идеальное питание.
Подробные видео и аудио-уроки по снижению веса, которые ответят на все ваши вопросы и развеют все мифы похудения! Как снижается вес, какими должны быть порции, сколько нужно пить воды, чтобы похудеть – эти и другие вопросы разберем в программе марафона.
Постоянная обратная связь от меня и кураторов чата в течение трех недель марафона.
Я лично проверяю ваши отчеты и помогаю выстроить питание так, чтобы вы гарантированно достигли цели. А в чате марафона вас поддержат кураторы – ответят на вопросы и помогут разобраться в материалах марафона.
Я лично проверяю ваши отчеты и помогаю выстроить питание так, чтобы вы гарантированно достигли цели. А в чате марафона вас поддержат кураторы – ответят на вопросы и помогут разобраться в материалах марафона.
Повтора программы не будет!
ДОСТУП КО ВСЕМ УРОКАМ ОСТАНЕТСЯ У ВАС НАВСЕГДА!
ДОСТУП КО ВСЕМ УРОКАМ ОСТАНЕТСЯ У ВАС НАВСЕГДА!
Как будет проходить марафон:
За три дня до старта марафона вы получаете доступ к вводным урокам и правилам питания по Системе Минус 60. К изучению доступны:
Ежедневно вы будете получать уроки в телеграм-канале марафона и в личном кабинете. Обсуждение заданий, ответы на вопросы и поддержка администраторов ждут вас в секретном чате марафона.
Изучать теорию, смотреть видео-уроки и выполнять задания можно в любое удобное время. Доступ к урокам останется у вас навсегда.
Отчеты по питанию я проверяю в личной переписке в чате телеграм или по электронной почте на ваш выбор. Если вы не хотите писать отчеты, это не обязательно, я никого из марафона не отчисляю.
- Система Минус 60 PRO+,
- КЛАССИКА
- ВЕРСИЯ 2.0
- и питание для поддержания веса.
Ежедневно вы будете получать уроки в телеграм-канале марафона и в личном кабинете. Обсуждение заданий, ответы на вопросы и поддержка администраторов ждут вас в секретном чате марафона.
Изучать теорию, смотреть видео-уроки и выполнять задания можно в любое удобное время. Доступ к урокам останется у вас навсегда.
Отчеты по питанию я проверяю в личной переписке в чате телеграм или по электронной почте на ваш выбор. Если вы не хотите писать отчеты, это не обязательно, я никого из марафона не отчисляю.
Проходить марафон можно, даже если:
- у вас критично большой вес и предстоит долгая работа над собой;
- вам нужно сбросить всего несколько кг;
- вы очень много работаете и у вас нет времени, чтобы готовить;
- сидите с ребенком в декрете и кормите грудью;
- вы беременны или планируете беременность
- у вас диагностированы диабет, гипотериоз, инсулинорезистентность,
- если вам более 40, 50, 60 и даже 70 лет.
МАРАФОН ПОДОЙДЕТ КАК НОВИЧКАМ, ТАК И ТЕМ, КТО ДАВНО ЗНАКОМ С СИСТЕМОЙ МИНУС 60.