Логично? Когда дело доходит до машины - да, но, когда речь идет о вас, вы поступаете противоположным образом.
Загорелся датчик двигателя (что-то заболело, повысилось давление, появилась одышка, тяжесть и другие неприятные симптомы) - не беда, буду пахать, пока не перестану заводиться! Лопнуло колесо (заболели ноги, суставы, колени) - ничего, просто буду меньше двигаться, пока не пройдет, а поскольку не пройдет, то вовсе перестану ходить, можно ведь и на машине ездить, или вообще из дома работать, не вставая с дивана. Стучит двигатель (проблемы с сердцем) – подумаешь, кому сейчас легко?!
Но знаете, в чем ваше главное отличие от машины? Ей можно заменить практически любые запчасти, поменять двигатель, а вот с вашим телом так не получится. Конечно, медицина шагнула далеко вперед и операции по замене органов проводят все чаще, но (!) даже если у вас будут явные показания и деньги на такую операцию, нет никаких гарантий, что это решит вашу проблему. Более того, например, заманчивая перспектива «похудеть» на операционном столе – за счет липосакции – может обернуться смертельным исходом. Увы, нельзя выкинуть какую-то из ваших запчастей или заменить её, и продолжать жить, как ни в чем не бывало.
Чтобы автомобиль не сломался, необходимо заботиться о нём - проходить регулярные техосмотры, менять масло, заливать качественный бензин, не оставлять без движения длительное время, чтобы аккумулятор был в рабочем состоянии. Это знают все автовладельцы и тщательно следят за «здоровьем» своих железных коней.
А вот с человеческим телом что-то пошло не так. Для поддержания здоровья вам точно так же требуются регулярные обследования, качественное питание и регулярная активность. И все это знают, но мало кто это делает.
Если не ухаживать за внешним видом машины, это тоже будет заметно. Если случилась авария, делается ремонт, меняются запчасти. Автомобиль регулярно моют, при необходимости красят, протирают стекла, зеркала. Если этого не делать, то даже «Лексус» будет выглядеть удручающе. А вот хорошо ухоженные машины вызывают восхищение, особенно винтажные.
А теперь взгляните на себя. Как давно вы ухаживали за собой, как за самым дорогим
Хватит ждать, пока вы окончательно «заржавеете» и выйдете из строя! Пройдите
До начала марафона «На старт!» осталось всего 7 дней!