Сначала вы ждали лето и пытались похудеть к нему. Потом думали, что летом вес снизится сам по себе, потому что вы будете больше двигаться, есть овощи, фрукты и ягоды. Но что-то пошло не так - завтра наступит август, а вы так и не похудели. Потом будет осень – начало учебного года и холодные дождливые вечера, когда так и хочется сидеть дома под пледом и есть печенье с какао...
Вместо того, чтобы сожалеть о потерянном времени и утешать себя очередной шоколадкой, можно использовать август по максимуму - успеть похудеть на 3-5 кг и подготовить организм к осени – запастись витаминами, восстановить уровень энергии, подтянуть тело – и все это за несколько минут в день, без голоданий и изнурительных ограничений.
Это возможно благодаря специальной детокс-программе, которая ждет вас в новом марафоне:
Революционный ДЕТОКС организма,
который доступен абсолютно всем без постоянного чувства голода, изнурительных ограничений и вреда для здоровья. Изменения в питании, которые помогут ускорить снижение веса и повысить уровень энергии!
Вас ждут:
который доступен абсолютно всем без постоянного чувства голода, изнурительных ограничений и вреда для здоровья. Изменения в питании, которые помогут ускорить снижение веса и повысить уровень энергии!
Вас ждут:
- Три версии питания по Системе Минус 60 для легкого похудения (классика, версия 2.0 и ПРО+).
- Рецепты и рекомендации по питанию для мягкого очищения организма.
- Подробные правила питания, меню и сборники рецептов.
- Ежедневная проверка ваших отчетов в личной переписке со мной (на ваш выбор - в телеграм, в Макс или по электронной почте).
- Постоянная поддержка в чате марафона от администраторов и других участников марафона.
Уникальный комплекс упражнений для рук и груди - проверенные способы избавиться от дряблости рук и вернуть упругость груди. Всего несколько минут в день, и результат вас приятно удивит.
В ежедневных видео уроках я покажу самые лучшие упражнения, которые вы сможете выполнять между делом в течение дня, не выделяя на занятия много времени.
Рецепты красоты для вашей кожи - свежие ягоды, овощи и фрукты можно не только есть. Маски и скрабы для лица с натуральными компонентами наполнят вашу кожу здоровьем.
Все уроки останутся у вас навсегда!
Повтора программы не будет!
Повтора программы не будет!
Старт: 17 августа 2026 года
Длительность: 21 день
Длительность: 21 день
Где будет проходить: уроки марафона доступны 24/7 на сайте Клуба Минус 60. Чат поддержки работает в Телеграм и в МАКС, чтобы вы всегда могли получить ответы на вопросы и поддержку. Отчеты вы пишете по электронной почте, в Телеграм или в МАКС (на ваш выбор).
Что еще в программе:
ПОДАРОК: 15 минутная ТРЕНИРОВКА и рекомендации по выполнению упражнений, чтобы вы могли снижать вес быстрее, а ваше тело стало подтянутым и красивым.
Подробные видео и аудио-уроки по снижению веса, которые ответят на все ваши вопросы и развеют все мифы похудения! Как снижается вес, какими должны быть порции, сколько нужно пить воды, чтобы похудеть – эти и другие вопросы разберем в программе марафона.
Постоянная обратная связь от меня и кураторов чата в течение трех недель марафона.
Я лично проверяю ваши отчеты и помогаю выстроить питание так, чтобы вы гарантированно достигли цели. А в чате марафона вас поддержат кураторы – ответят на вопросы и помогут разобраться в материалах марафона.
Подробные видео и аудио-уроки по снижению веса, которые ответят на все ваши вопросы и развеют все мифы похудения! Как снижается вес, какими должны быть порции, сколько нужно пить воды, чтобы похудеть – эти и другие вопросы разберем в программе марафона.
Постоянная обратная связь от меня и кураторов чата в течение трех недель марафона.
Я лично проверяю ваши отчеты и помогаю выстроить питание так, чтобы вы гарантированно достигли цели. А в чате марафона вас поддержат кураторы – ответят на вопросы и помогут разобраться в материалах марафона.
Как будет проходить марафон:
За три дня до старта марафона вы получаете доступ к вводным урокам и правилам питания по Системе Минус 60. К изучению доступны:
Ежедневно вы смотрите уроки в личном кабинете. Обсуждение заданий, ответы на вопросы и поддержка администраторов ждут вас в секретном чате марафона (Телеграм и МАКС).
Изучать теорию, смотреть видео-уроки и выполнять задания можно в любое удобное время. Доступ к урокам останется у вас навсегда.
Отчеты по питанию я проверяю в личной переписке в чате телеграм, по электронной почте или в МАКС на ваш выбор. Если вы не хотите писать отчеты, это не обязательно, я никого из марафона не отчисляю.
- Система Минус 60 PRO+,
- КЛАССИКА
- ВЕРСИЯ 2.0
- и питание для поддержания веса.
Ежедневно вы смотрите уроки в личном кабинете. Обсуждение заданий, ответы на вопросы и поддержка администраторов ждут вас в секретном чате марафона (Телеграм и МАКС).
Изучать теорию, смотреть видео-уроки и выполнять задания можно в любое удобное время. Доступ к урокам останется у вас навсегда.
Отчеты по питанию я проверяю в личной переписке в чате телеграм, по электронной почте или в МАКС на ваш выбор. Если вы не хотите писать отчеты, это не обязательно, я никого из марафона не отчисляю.
Проходить марафон можно, даже если:
- у вас критично большой вес и предстоит долгая работа над собой;
- вам нужно сбросить всего несколько кг;
- вы очень много работаете и у вас нет времени, чтобы готовить;
- сидите с ребенком в декрете и кормите грудью;
- вы беременны или планируете беременность;
- вы проводите лето на даче или в отпуске;
- у вас диагностированы диабет, гипотериоз, инсулинорезистентность;
- если вам более 40, 50, 60 и даже 70 лет.
МАРАФОН ПОДОЙДЕТ КАК НОВИЧКАМ, ТАК И ТЕМ, КТО ДАВНО ЗНАКОМ С СИСТЕМОЙ МИНУС 60.
