Вы откладываете свое похудение в ожидании момента, когда у вас появятся деньги и время, а количество лишнего веса всё растет, увеличиваются расходы на лекарства и одежду большего размера.
Чтобы показать вам, что для похудения не нужно тратить больше денег и времени, я проведу специальный эконом-марафон «Стройность и плоский живот без лишних затрат», в котором вас ждут:
Простые и вкусные рецепты на каждый день
Вам не придется покупать дорогие продукты и часами стоять у плиты. Вы узнаете, как сделать привычные блюда вкуснее и системнее, чтобы готовить сразу на всю семью, а не отдельно для себя. Сборник рецептов получит каждый участник марафона в конце программы.
Домашние тренировки для стройности, плоского живота и тонкой талии
Специальный комплекс самых эффективных упражнений, которые можно делать под просмотр сериала или между делом всего 10-15 минут в день. Никакого спортзала, тренажеров и дополнительных расходов. Фокус внимания – на самую проблемную часть – живот. Я записала для вас короткие уроки, которые помогут вам начать заниматься с первого дня марафона, и уже через три недели вы увидите результат – уменьшение талии и объема живота до 15 см.
Секреты экономии времени
Вы научитесь экономить время на приготовлении завтрака, обеда и ужина, а так же узнаете хитрости тайм-менеджмента, благодаря которым будете успевать все: работать, заниматься домашними делами, делать упражнения, ухаживать за собой и даже отдыхать.
На изучение уроков вам потребуется всего 5 минут в день, и столько же на отправку отчета по питанию, который я буду проверять лично, чтобы помочь вам исправить возможные ошибки и получить максимальный результат.
Стоимость марафона при оплате до 7 сентября всего 123 рубля в день за:
- индивидуальную проверку меню,
- ежедневную поддержку в специальном чате (в Телеграм и в Макс)
- и огромное количество уроков, доступ к которым останется у вас навсегда.
Сделайте первый шаг к стройности в этом марафоне, и вы увидите, что «нет времени» это просто отговорка, а не препятствие для похудения.
Старт: 21 сентября 2026 года
Длительность: 21 день
Где будет проходить: уроки марафона доступны 24/7 на сайте Клуба Минус 60. Чат поддержки работает в Телеграм и в МАКС, чтобы вы всегда могли получить ответы на вопросы и поддержку. Отчеты вы пишете по электронной почте, в Телеграм или в МАКС (на ваш выбор).
Что еще в программе:
ПОДАРОК: 15 минутная ТРЕНИРОВКА и рекомендации по выполнению упражнений, чтобы вы могли снижать вес быстрее, а ваше тело стало подтянутым и красивым.
Подробные видео и аудио-уроки по снижению веса, которые ответят на все ваши вопросы и развеют все мифы похудения! Как снижается вес, какими должны быть порции, сколько нужно пить воды, чтобы похудеть – эти и другие вопросы разберем в программе марафона.
Постоянная обратная связь от меня и кураторов чата в течение трех недель марафона.
Я лично проверяю ваши отчеты и помогаю выстроить питание так, чтобы вы гарантированно достигли цели. А в чате марафона вас поддержат кураторы – ответят на вопросы и помогут разобраться в материалах марафона.
Повтора программы не будет!
ДОСТУП КО ВСЕМ УРОКАМ ОСТАНЕТСЯ У ВАС НАВСЕГДА!
Как будет проходить марафон:
За три дня до старта марафона вы получаете доступ к вводным урокам и правилам питания по Системе Минус 60. К изучению доступны:
- Система Минус 60 PRO+,
- КЛАССИКА
- ВЕРСИЯ 2.0
- и питание для поддержания веса.
Ежедневно вы смотрите уроки в личном кабинете. Обсуждение заданий, ответы на вопросы и поддержка администраторов ждут вас в секретном чате марафона (Телеграм и МАКС).
Изучать теорию, смотреть видео-уроки и выполнять задания можно в любое удобное время. Доступ к урокам останется у вас навсегда.
Отчеты по питанию я проверяю в личной переписке в чате телеграм, по электронной почте или в МАКС на ваш выбор. Если вы не хотите писать отчеты, это не обязательно, я никого из марафона не отчисляю.
Проходить марафон можно, даже если:
- у вас критично большой вес и предстоит долгая работа над собой;
- вам нужно сбросить всего несколько кг;
- вы очень много работаете и у вас нет времени, чтобы готовить;
- сидите с ребенком в декрете и кормите грудью;
- вы беременны или планируете беременность;
- вы проводите лето на даче или в отпуске;
- у вас диагностированы диабет, гипотериоз, инсулинорезистентность;
- если вам более 40, 50, 60 и даже 70 лет.
МАРАФОН ПОДОЙДЕТ КАК НОВИЧКАМ, ТАК И ТЕМ, КТО ДАВНО ЗНАКОМ С СИСТЕМОЙ МИНУС 60.
Сколько стоит участие в марафоне?
Одна консультация диетолога стоит от 3000 рублей, занятие с тренером от 1500 рублей за час, сопровождение снижения веса в специализированных клиниках оценивается в сотни тысяч.
Ваши стройность и здоровье – БЕСЦЕННЫ!
Три недели участия в марафоне с индивидуальной проверкой вашего питания при оплате до 7 сентября 2026 года включительно составит 2590 рублей!
С 8 сентября 2026 года – 2890 рублей.
ЗАПИСАТЬСЯ НА МАРАФОН!
Оплатить участие можно картой из любой точки мира и в рассрочку от разных банков. Выбирайте удобный вариант оплаты на сайте!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ обращайтесь в Службу поддержки:
Телефон: +7 989 573 55 01 (МАКС)
Telegram: @Club_Minus_60
Телефон: +7 989 573 55 01 (МАКС)
Telegram: @Club_Minus_60
