Да кто же не хочет похудеть? Тот, кто никогда не имел проблем с весом или уже похудел.
А если вы подписаны на мои соц.сети и рассылку, значит, желание снизить вес у вас есть. Вот и правила питания по Системе Минус 60 уже больше 15 лет находятся в открытом доступе – изучай и практикуй. Но… чего-то вам все-таки не хватает, верно?
Не достаточно мотивации?
Тут очень хочется процитировать Артемия Лебедева, но я не буду. Скажу так: если не хватает мотивации, ее нужно находить, поддерживать и укреплять. Здесь отлично работает чтение уроков марафонов, просмотр вдохновляющих вебинаров и, как ни странно, фотографии «до и после» людей, уже успешно похудевших на Системе. Если кто-то смог, то сможете и вы!
Одолевают страхи, что ничего не получится?
Тут все просто – нужно делать через страх. Просто по инструкции: вот завтрак, обед, ужин, зарядка, все по плану, просто делать шаг за шагом, и результат обязательно будет. А вот если сидеть и бояться, то я даю гарантию – вы не похудеете! Под лежачий камень… сами знаете.
Не знаете, что делать, как питаться и делаете ошибки?
Рецепт один, по завету Ильича – учиться, учиться и еще раз учиться. Читать правила, задавать вопросы в чате, присылать меню мне на проверку, и все получится! К концу первой недели марафона с правилами питания осваиваются даже те, кто до этого и не слышал о Системе!
А если Великий пост или праздники? (впишите свой вариант)
Для постящихся есть специальное меню и сборник рецептов (скажу по секрету, в пост идеально придерживаться Версии 2.0). Для праздников есть свои хитрости и рецепты, ведь что это за жизнь, без праздников? А Система Минус 60 – универсальный способ снижать вес без отрыва от жизни!
Человек желающий находит 1000 возможностей, а нежелающий – 1000 причин. Эта фраза из моей книги стала не просто цитатой, а девизом последователей Системы Минус 60.
Все эти вопросы легко решит марафон «Стройнеют все!», который начнется 16 марта 2023 года. В течение трех недель вы точно разберетесь с питанием, научитесь выстраивать режим дня, и получите мощную поддержку от меня и участников марафона.
Вас ждут:
- Правила питания по ЧЕТЫРЕМ версиям Системы Минус 60, и рекомендации для поддержания веса. Вы можете выбрать любой из вариантов: классика, версия 2.0 или их ускоренные модификации.
- Уроки по настройке питания и поддержания мотивации, которыми вы сможете пользоваться и после окончания марафона.
- Готовый набор тренировок длительностью от 5 до 20 минут и рекомендации по физической активности для снижения веса.
- Полная информация по уходу за кожей лица и тела во время похудения.
И ПОДАРКИ:
«Кулинарный курс» с видео-уроками «Как приготовить 10 блюд за один час»
Это уроки о том, как адаптировать свое питание к Системе в любой ситуации. Поверьте, вы найдете здесь ответы на многие свои вопросы о том, как быть в дороге, в отпуске, как наладить питание всей семьи и т.п. Жемчужина курса – видео-уроки «Как приготовить 10 блюд за один час». Я лично показываю, как готовлю на всю семью несколько блюд сразу, а вам останется только взять на вооружение мои лайфхаки и советы.
«Дневник похудения» - он-лайн ежедневник на 365 дней
Курс для самостоятельной работы, рассчитанный на целый год. После окончания марафона вы можете воспользоваться им, чтобы продолжать путь к стройности и вести дневник питания прямо на сайте Клуба Минус 60 (с компьютера или смартфона). В уроках Дневника спрятаны промокоды со скидками на участие в марафонах, если вдруг возникнет у вас потребность вернуться к снижению веса с моей личной поддержкой.
Марафон в подарок на ваш выбор (без обратной связи)
Вы можете выбрать одну из специальных программ БЕСПЛАТНО:
- «Марафон для сладкоежек» - не можете отказаться от сладкого? И не надо!
- «Стройнеем с большого веса» - ваш стартовый вес более 100 кг? Начните свое преображение с этой программы!
- «Стройность и возраст» - рекомендуется всем девочкам 40+!
- «Как обмануть себя и похудеть» - хитрости на каждый день!
- «Стройность и молодость шаг за шагом» + программа «Мне не больно» - самая объемная программа для поддержания здоровья и улучшения самочувствия!
- «Арт-марафон. Лучшее» - пошаговый курс для работы с эмоциями средствами арт-терапии!
Выбранную вами программу-подарок вы можете проходить во время марафона или после его окончания в комфортном режиме.
ДОСТУП КО ВСЕМ УРОКАМ И КУРСАМ ОСТАЕТСЯ У ВАС НАВСЕГДА!
Сколько стоит участие?
Трехнедельная программа с моей личной поддержкой и все подарки стоят более 30 000 рублей.
Ваши стройность и здоровье – БЕСЦЕННЫ!
А принять участие в марафоне «Стройнеют все!» вы можете
всего за 1690 рублей
при оплате в ближайшие 72 часа.
Марафон в подарок (без обратной связи) вы получаете бесплатно!
Цена действительна до 12:00 мск 5 марта 2023 года.
Если у вас есть промокод, введите его в соответствующее поле при оформлении заказа.
Примите участие в марафоне и убедитесь, что похудеть могут все!