Скажите, сколько раз вы откладывали свое похудение в этом году? Уже отложили старт на следующий год, правда? Ведь до Нового года осталось всего ничего, а впереди еще корпоративы, предпраздничная суета, и вообще не до похудения. Думаете, что начнете прямо с первого января и тогда точно похудеете? А сколько еще кг вы планируете набрать к 1 января 2024 года?
Люди постоянно недооценивают то, что могут сделать прямо сейчас, и переоценивают свои планы на будущее. Вам кажется, что вот наступит подходящий момент, звезды встанут в правильный треугольник, и вы похудеете волшебным образом. Можно всю жизнь вот так откладывать свое здоровье на «потом», успокаивая себя обещаниями начать завтра, послезавтра, пока… Да вот вам пример из жизни:
Знаю, вы сейчас думаете, что у вас такого точно не случится, что вы вот-вот возьмете себя в руки и справитесь с лишним весом на раз-два-три. Уверены? А почему до сих пор ничего не изменилось?
Обмануть себя – как два пальца, знаете ли. Сначала смотришь в зеркало под правильным углом, и вроде бы ничего так. Потом перестаешь покупать новую одежду, чтобы лишний раз не расстраиваться. Затем – сидишь дома, чтобы не демонстрировать изменившееся до неузнаваемости тело, в спортзал пойти стыдно, на корпоратив не в чем, а дома и в пижаме нормально. А в один не очень прекрасный день на весах такие ужасающие цифры – хоть плачь!
И многие действительно плачут, и сквозь слезы начинают свой долгий путь к стройности. Вот только стоит ли доводить себя до такого состояния? Не лучше ли начать прямо сейчас, чтобы к новому году уже похудеть на 5-10 кг, надеть на новогоднюю вечеринку что-то сексуальное, вместо того, чтобы в очередной раз отложить свое собственное здоровье и счастье на «потом»?
На сколько можно успеть похудеть за два месяца? Зависит от вас. Но если вы снова пообещаете себе сделать это «завтра», то первого января вы рискуете оказаться в ситуации как том анекдоте: мне нужно было похудеть на 10 кг, осталось еще 15.
Марафон МОЩНОЙ МОТИВАЦИИ по Системе Минус 60 стартует 13 ноября, но вы можете начать прямо сейчас с изучения правил питания и вводных уроков, которые доступны сразу после оплаты.
Марафон МОЩНОЙ МОТИВАЦИИ по Системе Минус 60 стартует 13 ноября, но вы можете начать прямо сейчас с изучения правил питания и вводных уроков, которые доступны сразу после оплаты.