Игра «Худей, играй и побеждай!» Набор открыт!

Сначала вы хотели начать снижать вес с 1 января, но пропустили программу «Системные каникулы» и не смогли настроиться на нужный лад. Потом вы решили похудеть к лету, но снова что-то пошло не так. Но сегодня я предлагаю вам пойти против правил и начать худеть летом!

А для того, чтобы вам не пришлось читать длинные уроки и выполнять скучные задания, я решила изменить формат марафона и сделать его похожим на игру. Этим летом вам понадобится только ваш смартфон, чтобы каждый день получать полезную информацию, выполнять легкие и интересные задания, и становиться стройнее день за днем.

Старт: 17 июня 2024 года

Длительность: 21 день

Где будет проходить: вся программа с заданиями будет публиковаться в секретном Телеграм-канале, отчеты вы пишете по электронной почте или в Телеграм (на ваш выбор).

• Аудио и видео-уроки по настройке питания и снижению веса на Системе Минус 60.

Всего несколько минут, и вы разберетесь во всех важных моментах. Как снижается вес, какими должны быть порции, сколько нужно пить воды, чтобы похудеть – эти и другие вопросы разберем в программе марафона.

• Выбор версии питания по Системе Минус 60.

Вы выбираете тот вариант, который вам больше нравится, а я помогаю выстроить идеальное питание. Классика Системы Минус 60 или версия 2.0 – решать вам!

• Ежедневные задания для поддержания мотивации и поднятия настроения.

Элемент игры в марафоне – выполните задание дня и сделайте еще один шаг к цели. Не нужно воспринимать марафон как скучную работу. Давайте попробуем поиграть в похудение!

• ПРИЗЫ и ПОДАРКИ:

Какая игра без призов и победителей? Самые активные участники марафона смогут выиграть:

Первое место – 5 000 рублей
Второе и третье место – по 3 000 рублей

Бесплатное участие в марафоне в июле 2024 года – ПЯТЬ ПОБЕДИТЕЛЕЙ будут определены с помощью генератора случайных чисел!

• Рекомендации по физической активности.

Видео-тренировки и полезные советы о том, как ускорить процесс снижения веса с помощью спорта. Начните с 5 минут в день, чтобы научиться делать зарядку с удовольствием.

• Рецепты красоты для вашей кожи.

Свежие ягоды, овощи и фрукты можно не только есть. Маски и скрабы для лица с натуральными компонентами наполнят вашу кожу здоровьем.
​​​​

• Постоянная обратная связь от меня и кураторов чата.

Я лично проверяю ваши отчеты и помогаю выстроить питание так, чтобы вы гарантированно достигли цели. А в чате марафона вас поддержат кураторы – ответят на вопросы и помогут разобраться в материалах марафона.