Скажите, хотели бы вы похудеть и преобразиться? Тут не важно, нужно вам сбросить 5 кг или 50, в любом случае это вам по силам вместе с Системой Минус 60. Достаточно захотеть и начать действовать. А спустя время… Посмотрите, каким ошеломляющим может быть результат!
Екатерина, участница марафона «101 способ похудеть без срывов», год назад начала придерживаться Системы с веса 118 кг, и похудела за год на 42 кг. Впечатляет, правда? Но, даже достигнув таких потрясающих результатов, она пришла на марафон, чтобы освоить версию 2.0 и довести свое тело до совершенства, которому, как вы знаете, нет предела.
Даже если вы давно знакомы с Системой Минус 60 и когда-то успешно похудели с ее помощью, вы откроете для себя много нового за три недели марафона:
- Каким должно быть идеальное питание для похудения?
- Каким образом снижается вес и почему не нужно переживать из-за плюса на весах?
- Как различать физиологический и эмоциональный типы голода, чтобы не переедать?
- Как настроить связь с собственным телом и понимать его сигналы?
- Как научиться наслаждаться едой на 100%?
- Какой должна быть физическая активность и нужно ли истязать себя в спорт-зале?
- Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть?
- Зачем нужно высыпаться и как сон влияет на вес тела?
- И еще 101 способ снижать вес без срывов!
Вся информация изложена в аудио- и видео-уроках, в чате марафона вам отвечают администраторы, я лично проверяю отчеты по питанию и даю индивидуальные рекомендации, чтобы вы могли получить максимальный результат и стать стройной, прекрасной и сексуальной женщиной!