Скажи НЕТ: срывам, оправданиям и лишнему весу!

Скажите, сколько раз в жизни вы начинали придерживаться диеты для снижения веса и … срывались? Я прекрасно знаю, как это бывает. Утром просыпаешься с решимостью весь месяц следовать плану, завтракаешь, обедаешь и даже ужинаешь по составленному кем-то меню, а потом приезжаешь домой с работы, и наедаешься на ночь, сидя перед телевизором или компьютером.

У всех бывает, что уж там. Все мы живые люди. Но постоянно срываясь - не похудеешь. Наоборот, вес еще больше вырастает! Уже померили осеннюю одежду? Налезает, или трещит по швам?

И тогда начинается самовнушение:

У меня нет силы воли!
Наверное, у меня РПП (расстройство пищевого поведения) или гормональный сбой!
Мне мешает муж (дети, внуки, начальник – нужное подчеркнуть)!
Это у меня наследственное!
Я никогда не похудею, не стоит и начинать!
У меня нет времени на похудение!
Я и так ничего!
И еще тысяча причин, чтобы оправдать свои неудачи и бездействие.

Открою вам секрет: любое препятствие можно преодолеть и успешно похудеть с любого веса, при любых условиях, даже с диагнозом, при котором «невозможно похудеть».

Работа с головой – это основа успеха. Ведь можно знать все правила питания, тонкости обмена веществ, техники тренировок и даже таблицу калорийности наизусть, но продолжать есть булочки по ночам, заедая проблемы на работе или в личной жизни. Все знаю, но ничего не делаю. А ведь стоит только навести порядок в рационе, мыслях и чувствах, и – вуаля! – лед тронулся!

Обманывать себя можно бесконечно долго, но однажды вам придется взглянуть в лицо реальности и принять решение: больше никаких срывов и оправданий! Только тогда вы начнете действовать и менять ситуацию.

Нет ничего стыдного в том, чтобы обратиться за помощью, если вы не справляетесь самостоятельно. Вы же вызываете сантехника или электрика, когда возникает проблема.

Новый марафон по Системе Минус 60 «Скажи НЕТ: срывам, оправданиям и лишнему весу!» станет для вас той самой волшебной палочкой, которая поможет вам преодолеть трудности и, наконец, похудеть!

За три недели марафона вы:

Разберетесь во всех тонкостях питания для снижения веса;
Узнаете обо всех причинах срывов и научитесь преодолевать трудности;
Перестанете искать оправдания и начнете находить возможности для достижения целей;
Измените свой образ жизни и уровень физической активности;
Заложите фундамент своей новой жизни, в которой нет места лишнему весу.

Старт марафона запланирован на 19 сентября, но сразу после оплаты вы получите доступ к правилам питания по Системе (все четыре версии!) и вводным урокам, которые помогут вам начать худеть уже сегодня!

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

Даже если вы уже сделали 1000 попыток похудеть и каждый раз срывались, на этот раз у вас все получится! Я в вас верю!