Вы много двигаетесь, постоянно делаете что-то по дому (уборка, мытье полов и т.д.), но это не помогает вам похудеть. А знаете почему?
Моя знакомая – очень активная женщина, у нее свое хозяйство, которое требует огромного количества физической работы. С утра до поздней ночи она постоянно в движении, но при этом носит на себе пару десятков лишних кг, и никак не может понять, почему ей не худеется.
Как-то мы разговорились на тему снижения веса, я рассказала ей про Систему Минус 60 и показала комплекс упражнений, который выполняю сама, и предложила провести эксперимент – в течение месяца соблюдать питание и делать эту несложную зарядку, которая занимает всего 10-15 минут. Уже через две недели она позвонила мне и с восторгом сообщила, что лед тронулся, и лишний вес начал активно уходить. Магия? Совсем нет.
Во-первых, я стала для нее мотиватором, вдохновила ее на то, чтобы перестроить питание и добавить в режим дня немного осознанных упражнений, которые, кстати, не только способствуют снижению веса, но и укрепляют мышцы. Спина у нее стала болеть гораздо меньше.
Во-вторых, Система Минус 60 – эффективный и проверенный годами способ похудеть, при всей простоте и доступности. А уж я со своим многолетним опытом консультирования могу безошибочно подсказать, как выстроить питание в соответствии с особенностями конкретного человека.
И, в-третьих, активность активности рознь. Были в моей практике случаи, когда девочки вроде бы много двигаются и постоянно устают, но при этом вес не снижается. Стоит только скорректировать режим дня и добавить конкретных упражнений и самомассажа (это тоже помогает снижению веса!), как процесс похудения активизируется, и остается лишь поддерживать заданный ритм.
Не можете заставить себя делать зарядку? Не хватает силы воли, чтобы придерживаться Системы без нарушений? И не нужно себя заставлять и вообще прилагать какие-то сверх усилия.
В самом начале марафона «РЕКОНСТРУКЦИЯ лица и тела» я проведу прямой эфир, расскажу, как худеть без силы воли и насилия над собой, и замотивирую вас на получение результата. Вы ЗАХОТИТЕ похудеть и сможете это сделать с моей личной помощью и поддержкой.
Моя знакомая – очень активная женщина, у нее свое хозяйство, которое требует огромного количества физической работы. С утра до поздней ночи она постоянно в движении, но при этом носит на себе пару десятков лишних кг, и никак не может понять, почему ей не худеется.
Как-то мы разговорились на тему снижения веса, я рассказала ей про Систему Минус 60 и показала комплекс упражнений, который выполняю сама, и предложила провести эксперимент – в течение месяца соблюдать питание и делать эту несложную зарядку, которая занимает всего 10-15 минут. Уже через две недели она позвонила мне и с восторгом сообщила, что лед тронулся, и лишний вес начал активно уходить. Магия? Совсем нет.
Во-первых, я стала для нее мотиватором, вдохновила ее на то, чтобы перестроить питание и добавить в режим дня немного осознанных упражнений, которые, кстати, не только способствуют снижению веса, но и укрепляют мышцы. Спина у нее стала болеть гораздо меньше.
Во-вторых, Система Минус 60 – эффективный и проверенный годами способ похудеть, при всей простоте и доступности. А уж я со своим многолетним опытом консультирования могу безошибочно подсказать, как выстроить питание в соответствии с особенностями конкретного человека.
И, в-третьих, активность активности рознь. Были в моей практике случаи, когда девочки вроде бы много двигаются и постоянно устают, но при этом вес не снижается. Стоит только скорректировать режим дня и добавить конкретных упражнений и самомассажа (это тоже помогает снижению веса!), как процесс похудения активизируется, и остается лишь поддерживать заданный ритм.
Не можете заставить себя делать зарядку? Не хватает силы воли, чтобы придерживаться Системы без нарушений? И не нужно себя заставлять и вообще прилагать какие-то сверх усилия.
В самом начале марафона «РЕКОНСТРУКЦИЯ лица и тела» я проведу прямой эфир, расскажу, как худеть без силы воли и насилия над собой, и замотивирую вас на получение результата. Вы ЗАХОТИТЕ похудеть и сможете это сделать с моей личной помощью и поддержкой.