Войти   |   Зарегистрироваться

Официальный сайт Екатерины Миримановой и системы «Минус 60»

Благодарю вас за то, что вы зашли на мою страничку. Я хочу помочь, как можно большему количеству людей измениться, как внешне, так и внутренне. Поэтому для меня важно видеть, что нас - тех, кто верит в чудеса, любит перемены и смело смотрит в будущее – становится все больше.

Эта страничка создана не только для того, чтобы помогать худеющим в различных странах сбросить вес и снова поверить в себя. Ведь система «Минус 60» - это не просто способ похудения, но своеобразная философия, помогающая преодолеть жизненные трудности и изменить всю свою жизнь.

В настоящий момент я написала более 20 книг, которые посвящены не только похудению и кулинарии, но и психологии жизни, отношений. Среди моих работ есть даже художественные книги. Всех их объединяет одно – в них рассказывается о чудесах, ежедневно происходящих в нашей жизни, которые мы, увы, зачастую не замечаем.

Вы способны преобразиться и внешне и внутренне, и надеюсь, мои книги вам в этом помогут. А люди, которые ежедневно общаются на моей страничке, обязательно поддержат вас в ваших начинаниях!

Ведь я не одна верю в волшебство перемен! С момента появления на свет системы «Минус 60» в 2005 году ее последователями во всем мире стали уже более 3.000.000 человек.
Искренне ваша,

Блог Екатерины Миримановой

💃Начинаем побеждать! Вы с нами?

19.03.2020 12:13
Просмотров: 920   Комментариев: 0   Последний: -

Ваш опыт, дорогой читатель, уже не раз показал, что похудение любой ценой опасно не только для здоровья, но и для психики. И Вы пришли к выводу, что больше не хотите срываться, проходя круги ада снова и снова. Вы не хотите себя лишать любимой еды и убиваться в зале. Но одного «нехотения» мало. Сегодня выбор за Вами. Просто примите решение. Я не вижу ни одной причины, почему Вы

Автор:  Екатерина Мириманова
Теги:  

❤ Самый ужасный 8-е марта, который случился у меня 20 лет назад

09.03.2020 14:13
Просмотров: 879   Комментариев: 0   Последний: -

Самый ужасный 8 марта случился в моей жизни, страшно сказать, почти 20 лет назад! Мне тогда было почти 18 лет, я жила одна и еще не до конца пережила смерть папы и отъезд мамы. Встречалась я тогда с одним

Автор:  Екатерина Мириманова
Теги:  

💠 Бесплатный проект "Волшебство на каждый день". Присоединяйтесь!

06.03.2020 13:20
Просмотров: 710   Комментариев: 0   Последний: -

Мне пришла в голову идея ввести постоянную рубрику «Волшебство на каждый день для обыкновенной волшебницы». Один раз в неделю, по средам, в рамках данной рубрики я буду делиться с вами уроками из моих марафонов. Это будут практики по питанию, физнагрузкам, уходу за кожей, красоте, психологии и мотивации. Пользуясь этими инструментами, вы не только похудеете, но и улучшите все сферы своей жизни. Одна неделя – один урок. От вас только одно условие – вы не просто читаете, а применяете в жизни. А спустя некоторое время мы подведем итоги. Готовы? Тогда поехали)) Сегодня дам упражнение, которое

Автор:  Екатерина Мириманова
Теги:  

🤐Голод на системе + рецепт вкусного ужина, который гарантировано поможет не сорваться

02.03.2020 12:20
Просмотров: 1908   Комментариев: 0   Последний: -

Сегодня поговорим о голоде. Вообще при питании на системе голода быть не должно. Мы можем испытывать легкий голод перед приемом пищи, но если вы чувствуете сильный голод, до трясучки, - пересматривайте рацион питания. Возможно, вы недоедаете. Это нужно обязательно сделать, чтобы срыв не испортил ваши планы. Не стоит надеяться на силу воли. Нами управляют гормоны. Какие-то гормоны регулируют

Автор:  Екатерина Мириманова
Теги:  

Блоги пользователей

09.04.20

08.04.2020 21:31
Просмотров: 10   Комментариев: 0

Меню

Автор:  tatamol
Теги:

08.04.20

08.04.2020 08:32
Просмотров: 42   Комментариев: 0

Меню

Автор:  tatamol
Теги:

07.04.20

07.04.2020 06:02
Просмотров: 74   Комментариев: 0

Меню

Автор:  tatamol
Теги:

Меню на сегодня

06.04.2020 18:08
Просмотров: 75   Комментариев: 0

Меню на сегодня

Автор:  tatamol
Теги:

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"